10 remédios caseiros para se livrar da pele opaca

Uma pele clara e brilhante é um sinal de boa saúde, e cuidar dela requer diligência. Vários fatores como exposição à poluição, raios ultravioleta do sol e uma dieta pobre podem agravar os problemas de pele. Como resultado, sua pele perde seu brilho e textura naturais. Muitas vezes, na tentativa de reverter o dano causado, você acaba experimentando produtos formulados comercialmente e quimicamente que pretendem iluminar a pele. Isso pode acabar fazendo mais mal do que bem, pois esses produtos químicos podem ter efeitos colaterais.

Neste post, discutiremos algumas dicas e truques fáceis para iluminar sua pele usando ingredientes naturais.

O que é pele maçante?

A pele opaca é uma das queixas dermatológicas mais comuns. Esta condição é caracterizada por pele que perdeu seu brilho ou brilho. A pele opaca parece envelhecida e pouco saudável. Ele também pode ter um tom e uma textura irregulares. Manchas, manchas, linhas finas, rugas, etc. podem fazer com que sua pele perca seu brilho natural e pareça opaca.

A pele opaca não é apenas o resultado direto do envelhecimento; muitos outros fatores desempenham um papel em tornar sua pele opaca.

Quais são as causas da pele opaca?

Nos dias de hoje, nossas vidas giram em torno de agendas agitadas. Esse padrão de estilo de vida não nos deixa tempo ou energia para incorporar um regime adequado de cuidados com a pele em nossa rotina diária. Aqui estão alguns fatores que tornam a pele opaca:

• Poluição: Seja no trajeto para o trabalho e de volta para casa ou uma curta viagem ao supermercado - você está constantemente exposto à poluição. A fumaça e a poeira suspensas no ar podem causar o entupimento dos poros da pele. Eventualmente, isso pode afetar o brilho natural da pele e causar outros problemas relacionados à pele, como acne, espinhas e tom de pele irregular.
• Raios UV: Os raios solares são geralmente os mais fortes entre 9h00 e 16h00. O índice UV é muito alto durante esse período e pode causar danos significativos à pele. Sair ao sol sem aplicar protetor solar pode causar pele opaca (1).
• Hidratação: Manter-se hidratado é a chave para uma boa pele. Ajuda a tornar a pele mais flexível e renovada. A falta de hidratação pode fazer com que sua pele pareça desidratada e sem brilho.
• Estresse: o estresse é a queixa mais comum hoje. Você pode se sentir estressado no trabalho ou em sua vida pessoal. O que a maioria das pessoas costuma ignorar é seu impacto na saúde. Sua pele mostra sinais claros de estresse na forma de acne, espinhas e pele opaca.
• Dieta: Uma dieta adequada e bem balanceada é fundamental para manter a saúde da pele. O consumo de alimentos ricos em nutrientes garante uma boa nutrição da pele. O estilo de vida moderno afeta nossos hábitos alimentares, forçando-nos a negligenciar nossa dieta. Isso pode causar pele opaca (2).

Como você pode saber se sua pele está opaca?

A pele opaca é caracterizada por:

• Pele envelhecida: sua pele pode desenvolver rugas e linhas finas. Em alguns casos, isso pode acontecer como resultado do fotoenvelhecimento.
• Tom de pele irregular
• O aparecimento de manchas e manchas
• Perda do brilho natural da pele

Se sua pele apresentar algum dos sinais acima, você pode estar com a pele opaca. Aqui estão algumas dicas fáceis para iluminar a pele sem brilho em casa.

Remédios naturais para iluminar a pele

1. Limão
2. Esfoliante de açúcar
3. Querida
4. Máscara de Chocolate
5. Babosa
6. Walnut Scrub
7. Iogurte
8. Pepino
9. Abacaxi
10. Neem

1. Limão

O limão é uma fonte rica em vitamina C ou ácido ascórbico. A vitamina C tem efeito antipigmentar, melhorando a tez e iluminando a pele (3).

Você vai precisar

• 1-2 limões
• Almofada de algodão esterilizada

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco de limão em uma tigela.
2. Aplique este suco no rosto com um algodão limpo.
3. Deixe por 15-20 minutos antes de enxaguar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes por semana.

Cuidado: O suco de limão pode causar ardência ou sensação de queimação na pele. Faça um teste de patch antes de tentar este remédio. Certifique-se de aplicar protetor solar antes de sair, pois o suco de limão pode tornar sua pele fotossensível.

2. Esfoliante de açúcar

O açúcar pode ajudar a remover a pele seca e as células mortas da pele devido à sua textura ligeiramente abrasiva (4), (5). Isso pode ajudar a deixar sua pele mais brilhante.

Você vai precisar

• 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 colher de sopa de mel

O que você tem que fazer

1. Pegue um recipiente lacrável e acrescente azeite e mel.
2. Adicione meia xícara de açúcar mascavo e misture bem.
3. Esfregue o rosto com essa mistura em movimentos circulares para estimular a esfoliação.
4. Enxágue abundantemente com água após 4-5 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 2 vezes por semana.

3. mel

O mel contém frutose, glicose e alfa-hidroxiácidos que podem ajudar a diminuir a pigmentação excessiva, tornando sua pele mais brilhante e flexível (6), (7).

Você vai precisar

• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel

O que você tem que fazer

1. Esprema o limão para coletar o suco.
2. Adicione uma colher de sopa de mel e misture bem.
3. Aplique no rosto e deixe por cerca de 15-20 minutos.
4. Enxaguar abundantemente com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes por semana.

Cuidado: O suco de limão pode causar ardência ou sensação de queimação na pele. Faça um teste de patch antes de tentar este remédio.

4. Máscara de chocolate

O chocolate é feito de grãos de cacau. O cacau exibe propriedades antioxidantes que podem ajudar a neutralizar o estresse oxidativo (8). Isso significa que pode ajudar a reduzir a deterioração das células da pele e o embotamento da pele.

Você vai precisar

• ¼ xícara de chocolate amargo derretido
• 1 colher de sopa de leite
• 2-3 gotas de mel

O que você tem que fazer

1. Derreta as barras de chocolate amargo em banho-maria.
2. Adicione uma colher de sopa de leite e algumas gotas de mel ao chocolate derretido.
3. Misture bem e deixe esfriar.
4. Aplique a mistura no rosto e pescoço e deixe por 15-20 minutos.
5. Lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode aplicar esta máscara facial uma vez por semana.

5. Aloe Vera

Aloe vera contém aloína, que atua como um inibidor da tirosinase e ajuda a reverter os efeitos da hiperpigmentação (9). Isso, por sua vez, pode ajudar a iluminar a pele opaca.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de gel de aloe vera
• 1 colher de chá de açúcar mascavo

O que você tem que fazer

1. Abra uma folha de aloe vera para extrair o gel.
2. Misture uma colher de sopa do gel com uma colher de chá de açúcar mascavo.
3. Aplique este esfoliante no rosto e pescoço e deixe por cerca de 15-20 minutos.
4. Enxágue bem o rosto com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes por semana.

6. Walnut Scrub

A esfoliação com nozes pode ser usada como um remédio caseiro eficaz para iluminar a pele opaca. A noz contém inibidores da tirosinase que podem reduzir a pigmentação e iluminar a pele opaca (10).

Você vai precisar

• 1 xícara de iogurte
• 5-6 nozes trituradas

O que você tem que fazer

1. Moa cerca de 5-6 nozes em um moedor.
2. Misture as nozes trituradas com uma xícara de iogurte.
3. Aplique no rosto e pescoço e deixe por 15-20 minutos.
4. Lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por semana.

7. Iogurte

O iogurte é um produto popular amplamente utilizado na medicina tradicional para tratar doenças relacionadas à pele. O iogurte é uma fonte natural de L-cisteína, um composto que inibe a atividade da tirosinase (11). Isso ajuda a reduzir a pigmentação e ilumina a pele opaca.

Você vai precisar

• ½ xícara de iogurte
• 1 colher de sopa de mel

O que você tem que fazer

1. Misture meia xícara de iogurte e uma colher de sopa de mel.
2. Aplique a mistura no rosto e pescoço.
3. Deixe por 10-15 minutos e lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 2 vezes por semana.

8. Pepino

O pepino é uma fonte rica em vitamina C e outros compostos bioativos que inibem a atividade da tirosinase (13). Isso, por sua vez, pode reduzir a pigmentação e tornar a pele opaca.

Você vai precisar

• 1 pepino
• 1 colher de sopa de gel de aloe vera

O que você tem que fazer

1. Corte a metade de um pepino uniformemente e coloque no liquidificador.
2. Adicione uma colher de sopa de gel de aloe vera e bata até obter uma pasta fina.
3. Aplique esta máscara e deixe por 10-15 minutos.
4. Enxaguar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode usar este pacote de rosto uma vez por semana.

9. Abacaxi

O abacaxi é uma fonte rica em compostos contendo enxofre bioativos que podem reduzir a pigmentação ao inibir a atividade da tirosinase (14). Esses compostos podem, portanto, ajudar a iluminar a pele opaca.

Você vai precisar

• 1-2 fatias de abacaxi
• 2 colheres de chá de grama de farinha

O que você tem que fazer

1. Bata uma ou duas rodelas de abacaxi no liquidificador.
2. Adicione duas colheres de chá de grama de farinha a esta pasta e misture bem.
3. Aplique esta pasta no rosto e pescoço e deixe secar.
4. Lave o rosto com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode usar este pacote de rosto uma vez por semana.

10. Neem

Neem inibe a atividade da tirosinase, o que significa que pode reduzir a pigmentação excessiva da pele e iluminar a pele de aparência opaca (15).

Você vai precisar

• Um punhado de folhas de nim
• 2-3 colheres de sopa de iogurte
• 1 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

1. Misture um punhado de folhas de nim para fazer uma pasta fina.
2. Adicione mel e iogurte a esta pasta e misture bem.
3. Aplique esta pasta no rosto e pescoço e deixe por 15-20 minutos.
4. Lave com água quente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode usar este pacote de rosto uma vez por semana para uma pele com aparência mais brilhante.

Os remédios acima podem ajudá-lo a se livrar da pele opaca naturalmente. Abaixo estão algumas dicas que você precisa seguir para evitar que sua pele pareça opaca.

Como posso evitar que minha pele pareça opaca?

• Esfolie a pele com esfoliantes faciais naturais uma vez por semana para garantir que está livre de sujeira e poluentes.
• Limpar a pele antes de dormir todas as noites garante que ela não perca seu brilho natural.
• Certifique-se de manter a pele hidratada após o uso de produtos de limpeza ou maquiagem. Isso ajudará a torná-lo mais saudável e brilhante.
• Uma dieta saudável pode manter sua pele saudável e dar-lhe um brilho natural. Além disso, lembre-se de manter-se hidratado ao longo do dia.
• Fumar tem efeito direto na saúde da pele. Fumar faz com que a pele perca seu brilho natural e lhe dê uma aparência envelhecida (16).
• Lembre-se sempre de aplicar protetor solar no rosto, braços e pernas antes de sair para o sol. Isso garantirá que sua pele fique protegida contra danos induzidos por UV.

Você pode usar qualquer um dos remédios acima para manter seus problemas de pele sob controle. No entanto, se nenhum desses estiver funcionando para você, você deve procurar ajuda médica.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Como posso melhorar minha pele?

Você pode melhorar sua aparência seguindo uma rotina rígida de cuidados com a pele, que inclui mantê-la limpa, comer alimentos ricos em nutrientes e seguir remédios caseiros simples para iluminar a pele opaca.

Os produtos de clareamento da pele são seguros para uso?

Os produtos clareadores da pele que contêm hidroquinonas não são todos seguros, pois podem causar irritação e erupções cutâneas. Portanto, não os use sem consultar um dermatologista.

Os produtos de clareamento da pele iluminam a pele instantaneamente?

Não, os produtos clareadores da pele podem levar de 6 a 8 semanas para mostrar uma mudança visível. Isso porque são formulados para reduzir a produção de nova melanina, para não agir sobre a melanina já presente na pele.

16 fontes

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• Efeito do sol nos sinais clínicos visíveis de envelhecimento na pele caucasiana., Dermatologia Clínica, Cosmética e Investigacional, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24101874/

• Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare, PRS Global Open, US National Library of Medicine

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

• Vitamina C Tópica e a Pele: Mecanismos de Ação e Aplicações Clínicas. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• O desenvolvimento de agentes antimelanogênicos à base de açúcar. MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4849039/

• Skin Care with Herbal Exfoliants, Functional Plant Science and Biotechnology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/224892687_Skin_Care_with_Herbal_Exfoliants

• Mel como medicamento complementar. Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Um rosto mais justo, um amanhã mais justo? Uma revisão dos clareadores de pele. MDPI.

  pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdf

• Compostos bioativos do cacau: significado e potencial para a manutenção da saúde da pele. MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Sobre a nova ação da melanólise por um extrato de folha de Aloe vera e seu ingrediente ativo aloin, potentes agentes despigmentantes da pele. Planta Medica, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495441

• Efeito protetor de Juglans regia L. contra respostas inflamatórias induzidas por radiação ultravioleta B em queratinócitos epidérmicos humanos. International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29655676

• Agentes clareadores / clareadores sistêmicos da pele: Quais são as evidências? Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Agentes clareadores da pele: perspectiva da química medicinal dos inibidores da tirosinase. Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Constituintes contendo enxofre e um derivado de ácido 1H-pirrol-2-carboxílico da fruta abacaxi. Fitoquímica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• . Przegla̧d ​​lekarski, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

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