Feverfew: os 8 principais benefícios + efeitos colaterais

O que é a matricária? Como funciona?

O nome científico do matricária é Tanacetum parthenium . É também conhecida como botões de bacharel, crisântemo parthenium e featherfew .

Um composto importante do matricária é o partenolido. Pode aliviar espasmos musculares e tratar a inflamação (1). Outros constituintes ativos da planta incluem glicosídeos flavonóides e pinenos.

A composição da planta é a seguinte (1):

• lactonas sesquiterpênicas (principalmente partenolida)
• óleos voláteis, como cânfora, que têm propriedades antibacterianas
• flavonóides, que possuem propriedades antioxidantes, antibacterianas e antiinflamatórias

Esses compostos fazem do matricária o que ele é - uma planta potente com grandes benefícios.

Como Feverfew o beneficia?

O uso mais importante do Feverfew é no tratamento de enxaquecas. Suas propriedades antiespasmódicas e antiinflamatórias também podem ajudar a tratar a dor menstrual e a inflamação.

1. A matricária alivia a enxaqueca

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Em um estudo, pacientes que tomaram matricária por cerca de seis meses relataram menos incidências de enxaqueca (1). Em outros estudos, o matricária foi superior ao placebo no controle da gravidade e frequência das dores de cabeça da enxaqueca.

A enxaqueca pode ser causada pela prostaglandina, uma substância natural que pode diluir os vasos sanguíneos e causar sintomas. O partenolídeo na planta pode inibir a prostaglandina (1). Isso pode ajudar a tratar enxaquecas.

2. Pode ajudar a tratar a depressão e a ansiedade

Há mais pesquisas necessárias aqui. Mas estudos com ratos mostram que matricária pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade (2).

3. Pode aliviar as cólicas menstruais

Feverfew funciona como um antiespasmódico e ajuda a regular os períodos menstruais (1). Isso também pode afetar as cólicas associadas a períodos irregulares. Também pode ajudar no tratamento de dores de cabeça pré-menstruais e menstruais.

4. Pode aliviar a dor da artrite

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A matricária inibe os efeitos dos grânulos de leucócitos polimorfonucleares que podem causar dor na artrite (1). Grânulos de leucócitos polimorfonucleares são um tipo de células do sistema imunológico que liberam enzimas durante infecções e reações alérgicas.

A matricária tem sido tradicionalmente usada para aliviar a artrite. Mas em termos de seus efeitos diretos em humanos com artrite, precisamos de mais pesquisas.

5. Pode ajudar no tratamento do câncer

A pesquisa sugere um possível tratamento para a leucemia derivado do partenolide, um dos potentes constituintes da matricária. Este composto foi encontrado para atuar sobre a leucemia no nível das células-tronco. Esta é uma descoberta importante, pois os tratamentos atuais de câncer não atingem a profundidade o suficiente para matar as células cancerosas (3).

A partenolida da matricária também mostrou outros efeitos inibitórios contra três linhas de células cancerígenas humanas (4).

De acordo com relatórios do Instituto Nacional do Câncer, matricária também pode inibir ou mesmo eliminar as células-tronco do câncer de próstata (5).

6. Combate a inflamação

Tradicionalmente, a planta tem sido usada para tratar inflamações. Em um estudo em ratos com hepatite, partenolida em matricária reduziu as citocinas inflamatórias (6).

As propriedades antiinflamatórias da partenolida também podem ser úteis no desenvolvimento de agentes antiinflamatórios (7).

Em outro estudo, a partenolida protegeu a pele da inflamação. Pode ser potencialmente usado para tratar doenças inflamatórias da pele (8).

7. Pode prevenir coágulos sanguíneos

A matricária pode inibir a atividade plaquetária e impedir a coagulação do sangue (1). O sangue geralmente flui por nossas artérias e veias sem problemas. Mas quando um coágulo é formado, ele bloqueia esse fluxo suave e, se ignorado, pode até causar a morte. Essa condição é chamada de trombose. Estudos lançaram luz sobre o potencial antitrombótico do matricária (9).

8. Ajuda a tratar dermatite

A dermatite é uma inflamação da pele. A matricária pode reduzir as células danificadas da pele e a inflamação - e também pode melhorar a aparência da pele.

Em um estudo, extratos de matricária (com partenolida removida) mostraram potente atividade antiinflamatória em equivalentes de pele humana (10).

Esses são os benefícios do matricária. Mas, como você colhe esses benefícios? Como você pode incorporar o matricária em sua rotina? Descubra na próxima seção.

Como você usa Feverfew?

Feverfew está disponível na forma de cápsulas, comprimidos, tintura ou até mesmo extratos líquidos. Você também pode fazer chá de matricária. Veja como.

Despeje uma xícara de água fervente sobre uma colher de sopa de folhas secas ou frescas de matricária. Íngreme por 30 minutos a uma hora. Quanto mais tempo de infusão, mais forte é o chá. Você pode então escorrer as folhas e servir.

Não há evidências suficientes para determinar a dosagem certa. Depende do sexo, idade e histórico médico do indivíduo. Portanto, você pode consultar o seu médico / prestador de cuidados de saúde para saber a dosagem certa para você.

Além disso, tenha cuidado antes de consumi-la, pois a planta pode ter efeitos colaterais indesejáveis.

Quais são os efeitos colaterais do Feverfew?

• Possíveis problemas durante a gravidez e amamentação

A matricária pode causar contrações precoces e aborto espontâneo se ingerido pela boca (11). Portanto, as mulheres grávidas devem evitar a ingestão. Não há informações suficientes disponíveis sobre a segurança do matricária para mulheres que amamentam. Portanto, fique seguro e evite o uso.

• Pode causar distúrbios hemorrágicos (e problemas durante a cirurgia)

A matricária pode retardar a coagulação do sangue e pode aumentar o risco de sangramento em algumas pessoas. Se você tiver um distúrbio de sangramento, use matricária com cautela.

As mesmas propriedades do matricária também podem causar sangramento excessivo durante ou após a cirurgia. Evite tomar a planta pelo menos duas semanas antes de uma cirurgia programada.

• Possíveis Alergias

Pessoas alérgicas a tasneira, malmequeres, margaridas e crisântemos também podem ser alérgicas a matricária (12). Portanto, essas pessoas devem evitar matricária.

Conclusão

Há uma razão pela qual os fitoterapeutas europeus e gregos vêm usando matricária há anos. Claro, mais pesquisas são necessárias para avaliar e estabelecer seus benefícios. Mas você pode começar a usá-lo para o bem comprovado que pode fazer a você.

Você já consumiu matricária antes? Como você gostou disto? Deixe-nos saber deixando um comentário na caixa abaixo.

Referências

1. “Feverfew: uma revisão sistemática” Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.
2. “Anxiolytic- and antidepressant-like effects of…” Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
3. “O derivado da planta ataca as raízes da leucemia” University of Rochester Medical Center.
4. “Antiproliferative Activities of…” Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine.
5. “Compostos vegetais mostram efeitos contra…” National Cancer Institute.
6. “A partenolida melhora…” International Immunopharmacology, US National Library of Medicine.
7. “O produto natural antiinflamatório…” Química e Biologia, US National Library of Medicine.
8. “Sesquiterpeno lactona partenolida…” Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, US National Library of Medicine.
9. “Feverfew - uma droga antitrombótica” Folia haematologica, US National Library of Medicine.
10. “A atividade antiinflamatória do parthenolide-empobrecido…” Inflammopharmacology, US National Library of Medicine.
11. “Suplementos prejudiciais” Departamento de Saúde e Serviços Sociais do Alasca.
12. “Moção do advogado de reclamação e…”. Comissão Federal de Comércio dos Estados Unidos da América.