Remédios caseiros para se livrar da tosse sem remédio

Seja de dia ou de noite, a tosse pode incomodar. Isso interfere na sua rotina do dia-a-dia e nas preciosas horas que você adormece à noite. E quando você se levantar, como vai voltar a dormir com sua garganta coçando como o inferno? Ok, vamos nos acalmar um pouco. Na verdade, não é tão difícil se livrar da tosse, especialmente com remédios caseiros. Deixe-nos explicar em detalhes neste artigo.

Não importa sua idade ou sexo, a tosse constante pode realmente perturbar seu corpo e mente. Infelizmente, todos nós somos afetados e afligidos por esta doença muito comum em algum momento de nossas vidas. Então, o que é tosse e por que isso acontece?

Continue lendo para saber as respostas a essas perguntas. Também falaremos sobre os maravilhosos remédios caseiros que podem tirar a tosse da garganta.

O que causa uma tosse?

Existem muitas razões para a tosse. Aqui estão as causas mais comuns:

• Infecção do trato respiratório (RTI) - resfriado, pneumonia, gripe, bronquite e sinusite
• Asma
• Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
• Coqueluche (tosse convulsa / difteria)
• Tuberculose
• Corpo estranho
• Boca seca
• Dificuldades de engolir
• Inibidores da enzima de conversão da angiotensina (medicamentos usados ​​para diabetes e pressão alta)
• Tumores de pulmão
• Alergias
• Patógenos relacionados à poluição (1, 2)

Os sinais e sintomas de tosse são apresentados a seguir.

Sintomas de tosse

Outros sintomas que costumam acompanhar a tosse são:

• Frio
• Temperatura alta
• Arrepios
• Dor no peito
• Dor de cabeça
• Fadiga
• Dificuldade em respirar
• Nariz entupido
• Sono interrompido (1, 2)

Quando a tosse não dura muito, geralmente é um problema temporário e não sério. A tosse recorrente ou incessante pode significar sérios problemas de saúde, portanto, categorizar a tosse e identificar o tipo de doença é essencial. Esses tipos são fornecidos a seguir.

Tipos de tosse

A tosse pode ser categorizada como:

• Tosse Aguda - quando ocorre por menos de 3 semanas
• Tosse crônica - quando continua por mais de 8 semanas (nesse caso, pare de ler isto e vá ao médico!)
• Tosse subaguda - dura entre 3 e 8 semanas
• Tosse produtiva - se você tossir expectoração
• Tosse seca ou não produtiva - se não houver expulsão de escarro
• Tosse Noturna - ocorre apenas à noite (3, 4)

Como já vimos, as razões por trás da tosse são inúmeras - algumas são muito simples e desaparecem facilmente com antibióticos e muito TLC, enquanto outras podem ser graves e exigir tratamento de longo prazo e, possivelmente, hospitalização.

Quando as causas são comuns, como infecções respiratórias, você pode dar adeus à tosse resultante com os seguintes remédios.

Como parar de tossir usando remédios caseiros

1. Óleos essenciais
2. Suco de abacaxi
3. Mel e limão
4. Mel e canela
5. Gengibre, hortelã-pimenta e mel
6. Vinagre de maçã
7. Vicks On Feet
8. Chá
9. Sabugueiro
10. Cebola Crua nos Pés
11. Mel de trigo sarraceno
12. Tomilho
13. Gargarejo de água salgada
14. Leite de cúrcuma
15. Pimenta preta
16. Bicarbonato de sódio
17. Manjericão
18. Capim-limão
19. Sopa
20. fenacho
21. Uvas
22. Folhas de goiaba
23. Alho
24. Açúcar mascavo
25. Amêndoas
26. Suco de cenoura

Remédios naturais para tosse

1. Óleos essenciais para tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

Algumas gotas de óleo de eucalipto OU óleo da árvore do chá OU óleo de ladrões

O que você tem que fazer

Esfregue o óleo essencial de sua escolha no pescoço e nos seios da face. Você também pode aplicar uma ou duas gotas no peito.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso duas vezes ao dia, especialmente antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O óleo de eucalipto é um expectorante e sua ação antibacteriana alivia rapidamente tosse, dor de cabeça, dores no corpo e nariz entupido (5). O óleo da árvore do chá é um agente antimicrobiano polivalente que pode tratar a infecção (6). O óleo Thieves, por outro lado, tem propriedades mais benéficas, pois é uma mistura de óleos essenciais de limão, casca de canela, cravo, alecrim e eucalipto. Essa combinação funciona como expectorante, antimicrobiano e antiinflamatório que pode aliviar a garganta (7).

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2. Suco de abacaxi para tosse

Você vai precisar

• 1 xícara de suco de abacaxi
• 1 1/2 colheres de sopa de mel
• Uma pitada de sal
• Uma pitada de pimenta-do-reino em pó

O que você tem que fazer

1. Misture o mel e as especiarias com o suco de abacaxi.
2. Beba um quarto de xícara disso.
3. Guarde o restante na geladeira.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba isso três vezes por dia.

Por que isso funciona

A bromelaína presente no suco de abacaxi reduz a tosse, a inflamação do trato respiratório e o muco nasal (8).

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3. Mel e Limão para Tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de mel
• 1/2 colher de chá de suco de limão
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Adicione o mel à água quente e misture bem.
2. Adicione o suco de limão e mexa bem. Beba essa mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça esta mistura uma vez pela manhã e outra à noite.

Por que isso funciona

O mel é um analgésico suave, mas eficaz. É um demulcente e tem propriedades calmantes que podem aliviar a tosse incessante em um instante (9). A vitamina C no suco de limão auxilia na recuperação rápida da infecção (10). Este remédio também pode ser usado para aliviar a tosse em crianças.

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4. Mel e canela para tosse

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de mel
• Uma pitada de canela em pó

O que você tem que fazer

1. Aqueça o mel até que fique ligeiramente líquido e adicione a canela em pó. Misture bem.
2. Assim que a mistura esfriar, ingira-a.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este delicioso xarope para tosse 2-3 vezes ao dia para manter a tosse sob controle.

Por que isso funciona

A canela, em combinação com o mel, é uma poção mágica para a tosse que não passa. Limpa os seios da face e alivia as vias respiratórias inflamadas (11). Esta mistura é absolutamente segura para as crianças, e elas também adoram o sabor.

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5. Gengibre, hortelã-pimenta e mel para tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 3 colheres de sopa de gengibre picado
• 1 colher de sopa de hortelã-pimenta seca
• 1 xícara de mel
• 4 xícaras de água

O que você tem que fazer

1. Pegue a água em uma panela e adicione o gengibre e a hortelã-pimenta.
2. Ferva esta mistura até que se reduza à metade de seu volume original.
3. Deixe esfriar. Adicione o mel e misture bem.
4. Tome uma colher de sopa desta mistura de ervas.

O resto da mistura pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por cerca de três semanas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome este remédio de ervas uma vez a cada 3-4 horas.

Por que isso funciona

O gengibre tem fortes propriedades antibióticas. Se tomado com mel, atua como analgésico natural e analgésico a qualquer hora do dia (12). A hortelã-pimenta ajuda o gengibre a eliminar a infecção, pois também é um agente antimicrobiano. Também acalma as passagens dos seios da face e a sensação de coceira na garganta (13).

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6. Vinagre de maçã para tosse

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• Um copo de agua quente

O que você tem que fazer

1. Adicione o vinagre à água e gargareje com isso.
2. Não ingira este líquido.

Uma colher de chá de ACV misturada com duas colheres de chá de mel pode ser ingerida para aliviar a tosse.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça gargarejos uma ou duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã e seus benefícios são infinitos. Pode ser usado para aliviar a tosse inflexível (14). Suas propriedades antimicrobianas e de balanceamento de pH trabalham a nosso favor no tratamento da tosse. Se você não tiver nenhum ACV em casa, pode usar vinagre branco ou vinagre tinto.

Nota

Se o sabor do vinagre o incomodar, adicione um pouco de suco de limão ou sal para torná-lo suportável.

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7. Vicks On Feet para tosse

Imagem: Enriscapes / Shutterstock

Você vai precisar

• Vicks Vaporub
• Meias

O que você tem que fazer

Aplique Vicks na planta dos pés e cubra-os com meias.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

Este remédio veio à tona em 2015, quando todos os jornais começaram a apresentá-lo por seus maravilhosos efeitos no alívio da tosse. Dizem que o vaporub sensibiliza os nervos que vão dos pés à medula espinhal e interrompe o ciclo da tosse. Lembre-se de que este remédio é apenas temporário para parar a tosse e não a tratará.

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8. Chá para tosse

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de chá de orégano OU chá de raiz de alcaçuz OU chá de hibisco (ou saquinho de chá)
• Uma xícara de água fervente

O que você tem que fazer

1. Prepare um chá de ervas fresco com a erva que você tem disponível em casa, mergulhando-o em água quente por alguns minutos.
2. Coe e saboreie este chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome 2-3 xícaras de chá de ervas todos os dias até que a tosse passe.

Por que isso funciona

Beba chás de ervas refrescantes e diga adeus à tosse. O orégano contém timol que ajuda a soltar o catarro e o muco que bloqueiam as vias nasais, aliviando a tosse (15). A raiz de alcaçuz tem propriedades antiinflamatórias que também ajudam a limpar as passagens dos seios da face (16). O chá de hibisco é rico em vitamina C, que é uma vitamina essencial necessária quando o corpo está tentando combater a infecção respiratória e se recuperar (17).

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9. Sabugueiro para tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 2-3 xícaras de sabugueiro preto seco
• 2 colheres de sopa de raiz de gengibre (fresco ou seco)
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1/2 colher de chá de cravo
• 1 xícara de mel cru
• 3 1/2 xícaras de água

O que você tem que fazer

1. Adicione todos os ingredientes à água, exceto o mel.
2. Aqueça por 30-40 minutos até reduzir para metade.
3. Retire a mistura do fogo e amasse bem as bagas.
4. Coe isso uma vez que esfrie e adicione o mel a ele. Misture bem.
5. Tome cerca de uma colher de sopa desse xarope.
6. Guarde o xarope restante em uma jarra de vidro em local frio.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome isso a cada 3-4 horas até que a tosse diminua.

Por que isso funciona

O sabugueiro é frequentemente usado para impulsionar as funções imunológicas e combater infecções virais como a gripe, que pode causar tosse além de outros sintomas (18).

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10. Cebola crua nos pés para tosse

Você vai precisar

• Fatias de cebola (branca ou vermelha)
• Meias

O que você tem que fazer

1. Coloque as fatias sob seus pés e cubra-as com meias.
2. Vá para a cama como sempre.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso por uma noite ou duas, e você verá a diferença por si mesmo.

Por que isso funciona

As cebolas são conhecidas por absorver impurezas de seus arredores e matar todos os germes presentes em suas proximidades. Eles também emitem gás ácido fosfórico, que entra na corrente sanguínea e purifica o sangue. A purificação ajuda a matar os vírus / bactérias causadores de tosse (19).

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11. Mel de trigo sarraceno para tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

Mel de trigo sarraceno

O que você tem que fazer

Tome meia a uma colher de sopa disso antes de ir para a cama.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente até que a tosse vá embora.

Por que isso funciona

O mel de trigo sarraceno tem propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e antibacterianas (20). Também acalma a irritação na garganta e evita a tosse durante o sono.

Cuidado

Crianças com idade inferior a um ano não devem receber mel, pois pode causar botulismo. Se você não tiver certeza sobre como usar este remédio de mel para seu filho, consulte primeiro seu médico.

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12. Tomilho para tosse

Você vai precisar

• 1 colher de chá de folhas de tomilho
• Um copo de agua

O que você tem que fazer

1. Ferva as folhas de tomilho em água por alguns minutos até que a água se reduza à metade.
2. Beba este líquido.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome este líquido uma ou duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

Esta erva linda e delicada pode resolver seus problemas de tosse. O tomilho tem propriedades antimicrobianas que tratam a infecção que causa a tosse. Também é de natureza levemente sedativa e pode ajudar a reduzir qualquer dor de garganta causada pela tosse (21). Você sentirá um alívio calmante instantâneo ao beber este chá de ervas.

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13. Gargarejo de água salgada para tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 1 colher de chá de sal comum
• Um copo de agua quente

O que você tem que fazer

Misture o sal na água e gargareje com o líquido.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso duas ou três vezes por dia.

Por que isso funciona

O cloreto de sódio ou o sal comum funcionam eficazmente contra a tosse e a dor de garganta quando usados ​​para gargarejos. Fornece umidade para a garganta, atua como um agente antibacteriano e alivia a dor. Continuar este medicamento regularmente uma vez a cada poucos dias pode ajudar a prevenir infecções da garganta e do trato respiratório superior no futuro (22).

Cuidado

Não ingira esta água, pois a água salgada pode induzir o vômito.

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14. Leite de cúrcuma para tosse

Você vai precisar

• Um copo de leite de amêndoa, coco ou arroz
• 1 colher de chá de açafrão em pó

O que você tem que fazer

1. Adicione a cúrcuma ao leite e misture bem.
2. Beba isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome um copo desse leite com infusão de açafrão todos os dias até que a tosse passe.

Por que isso funciona

Leite morno ou qualquer outro líquido morno ajuda a aliviar a tosse, hidratando a garganta seca e áspera. Também reduz a congestão torácica e ajuda na expulsão de escarro. A cúrcuma, com suas incríveis qualidades curativas e antibacterianas, é muito útil para curar uma tosse desagradável (23).

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15. Pimenta Preta

Você vai precisar

• 1 colher de chá de pimenta preta moída (de preferência moída na hora)
• 2 colheres de sopa de mel
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. À água quente, acrescente o pó de pimenta-do-reino e mel.
2. Cubra o copo e deixe em infusão por 10-15 minutos.
3. Beba este chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba 1-2 xícaras todos os dias.

Por que isso funciona

Parece uma forma perigosa de curar a tosse, mas a pimenta-do-reino é muito eficaz quando ingerida com mel. Claro, vai doer, mas sua tosse vai desaparecer por horas. Isso ocorre porque a pimenta-do-reino é um supressor natural da tosse e descongestionante torácico (24).

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16. Bicarbonato de sódio para tosse

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1/2 xícara de xarope de bordo

O que você tem que fazer

1. Adicione o bicarbonato de sódio ao xarope de bordo e misture bem.
2. Pegue uma colher de sopa desta mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Sempre que sentir que um ataque de tosse está prestes a começar, tome este xarope.

Por que isso funciona

O xarope de bordo acalma a irritação da garganta e o bicarbonato de sódio ajuda a eliminar a infecção com suas propriedades antibacterianas (25).

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17. Basil

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Você vai precisar

Algumas folhas de manjericão

O que você tem que fazer

Lave as folhas e mastigue-as. Se o sabor for muito forte, você pode adicionar uma pitada de sal e / ou pimenta do reino.

Quantas vezes você deve fazer isso

Mastigue folhas de manjericão 2-3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

As folhas de manjericão têm qualidades curativas maravilhosas. Eles são antimicrobianos e analgésicos e podem aliviar a dor. Suas propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e imunomoduladoras ajudarão na recuperação rápida da tosse (26).

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18. Lemongrass For Tough

Você vai precisar

• 1-2 folhas de capim-limão
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Corte as folhas em pedaços de 2,5 cm e coloque-as no copo de água quente.
2. Íngreme por 10-15 minutos.
3. Coe e beba o chá.

Para um sabor adicional, você pode adicionar um pequeno pedaço de gengibre ao chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome duas xícaras de chá de capim-limão todos os dias para se livrar da tosse sem medicamentos.

Por que isso funciona

Esta linda erva perfumada tem um aroma natural de verão. É usado no tratamento de tosse, resfriado e febre por causa de suas propriedades eliminadoras de germes e adstringentes leves. Também pode aliviar qualquer dor causada pela tosse (27).

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19. Sopa para tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 1 1/2 xícaras de caldo de osso de galinha (ou caldo de vegetais)
• 1/4 xícara de frango cozido desfiado
• 1/2 xícara de macarrão de arroz cozido (opcional)
• 1-2 colheres de sopa de molho de soja
• 1 colher de sopa de cebolinha fatiada
• 1/2 colher de chá de gengibre ralado
• 1/2 colher de chá de sementes de gergelim
• Sal a gosto
• Pimenta preta em pó a gosto

O que você tem que fazer

1. Adicione todos os ingredientes a uma panela e cozinhe por um ou dois minutos para aquecer o caldo.
2. Retire do fogo e saboreie esta sopa de ervas saudável.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome uma tigela desta uma ou duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O calor da sopa descongestionará seu peito e eliminará a tosse. As ervas e condimentos auxiliam no descongestionamento e também atuam como antimicrobianos contra os microorganismos que estão causando a infecção da garganta.

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20. Feno-grego para tosse

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego
• 3 colheres de chá de tomilho seco
• 3 colheres de chá de orégano seco
• 5 colheres de sopa de azeite virgem extra
• Uma xícara de mel
• Suco de um limão
• 3 cravos
• 2 xícaras de água morna

O que você tem que fazer

1. Limpe as sementes de feno-grego e triture-as para obter um pó.
2. Adicione o pó à água morna junto com o tomilho, o cravo e o orégano. Deixe descansar por cerca de 15 minutos.
3. Entretanto, em fogo baixo, misture o mel e o azeite numa frigideira. Continue misturando até que o mel se misture com o óleo.
4. Agora, coar o chá preparado e adicioná-lo à mistura de óleo de mel.
5. Continue mexendo até que uma mistura homogênea seja formada.
6. Por fim, adicione o suco de limão e mexa a calda final.
7. Retire do fogo e deixe esfriar.
8. Ingerir uma colher de sopa desse xarope.

Guarde o resto do xarope de feno-grego em um frasco de vidro na geladeira. Isso é bom para usar por cerca de dois meses.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome este xarope 2-3 vezes ao dia, sempre que tiver tosse.

Por que isso funciona

O feno-grego acalma a dor de garganta e alivia a tosse com suas propriedades antimicrobianas, antiinflamatórias e analgésicas (28).

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21. Uvas para tosse

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Você vai precisar

• 1 xícara de suco de uva
• 1 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

Misture o mel com o suco de uva e beba.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

As uvas atuam como expectorantes e descongestionam os pulmões (29).

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22. Folhas de goiaba para tosse

Você vai precisar

• 2-3 folhas de goiaba
• Um copo de água

O que você tem que fazer

1. Ferva as folhas por alguns minutos para preparar uma decocção.
2. Coe e beba o chá preparado.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba uma xícara de chá de folha de goiaba todos os dias até obter alívio da tosse.

Por que isso funciona

As folhas de goiaba têm propriedades antibióticas e são ricas em vitamina C. Beber chá feito com essas folhas pode acabar com a tosse, matando os micróbios e aumentando a imunidade (30).

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23. Alho

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Você vai precisar

• 1-2 dentes de alho
• Um copo de leite

O que você tem que fazer

Ferva os dentes de alho no leite e beba.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba um copo deste leite todas as noites durante 2 a 3 dias e, com certeza, notará a diferença.

Por que isso funciona

O gosto e o som são horríveis, mas você pode voltar à sua rotina normal assim que este remédio aliviará até mesmo as piores tosses. O alho tem qualidades antibacterianas e analgésicas muito fortes que se despedem da tosse com facilidade (31).

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24. Jaggery para tosse

Você vai precisar

Um pequeno pedaço de açúcar mascavo

O que você tem que fazer

Mantenha o pedaço de açúcar mascavo na boca e chupe-o.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este remédio sempre que começar a tossir.

Por que isso funciona

O suco de açúcar mascavo acalma a garganta irritada durante um acesso de tosse.

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25. Amêndoas para tosse

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 7-8 amêndoas
• Um copo de suco de laranja

O que você tem que fazer

1. Moa as amêndoas para obter um pó fino.
2. Misture com o suco de laranja e beba.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use isso como e quando necessário para controlar a tosse.

Por que isso funciona

Por mais estranho que possa parecer, amêndoas em pó ou esmagadas, adicionadas a um pouco de suco de laranja, podem ser o remédio caseiro perfeito para a tosse. O sabor da mistura é muito refrescante e calmante, pois as amêndoas têm propriedades naturais de reforço imunológico (32). Este remédio é recomendado para tosse seca.

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26. Suco de cenoura

Você vai precisar

Uma xícara de suco de cenoura

O que você tem que fazer

Beba isso entre as refeições.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome 2-3 xícaras por dia.

Por que isso funciona

A cenoura contém fortes antioxidantes e fitoquímicos que promovem a saúde (33). Seu suco pode ajudar seu corpo a combater melhor a infecção de garganta e ajudar a se livrar da tosse facilmente.

Se a sua tosse não for grave, estes são alguns remédios caseiros simples que você pode tentar. Eles são fáceis de usar e podem ser feitos com ingredientes de cozinha de uso diário. Portanto, antes de ir à farmácia, experimente. Você vai se livrar da tosse e voltar a ficar de pé em pouco tempo. A maioria dessas dicas funciona igualmente bem para crianças, embora seja melhor consultar seu pediatra antes de experimentá-las em seu filho pela primeira vez.

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Aqui está uma lista de alimentos que devem ser evitados quando você tem tosse.

Alimentos a evitar

• Laticínios e derivados
• Bebidas com cafeína, como café, refrigerantes, etc.
• Alergênios comuns encontrados em mariscos, fermento, nozes, ovos, soja e outros itens
• Alimentos processados, como batatas fritas e lanches embalados
• Pão branco e massa branca
• Comida picante e frita

Evite-os o máximo possível para uma recuperação rápida da tosse.

Fatores de risco

A tosse pode progredir facilmente para tosse crônica na presença de certos fatores de risco. Esses são:

• Fumar
• Vulnerabilidade a alergias
• Presença de irritantes ou poluentes ambientais
• Gênero feminino
• Doenças pulmonares crônicas, como DPOC, asma e infecções pulmonares anteriores

Abaixo estão mais algumas perguntas relacionadas à tosse respondidas para você.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Como prevenir a tosse?

Você pode usar remédios como chás de ervas, sopas e xaropes mencionados acima para prevenir a tosse.

Por que minha tosse piora à noite?

Quando nos deitamos, o muco se acumula na parte de trás da garganta, fazendo com que tossamos mais à noite.

Qual é a melhor posição para dormir com tosse?

Uma maneira simples de evitar a tosse à noite é apoiar o travesseiro um pouco mais alto do que o normal e dormir inclinado. Você também pode tentar dormir de lado.

O que dar a uma criança por tosse?

Usar mel é uma ótima maneira de aliviar a tosse em crianças. No entanto, verifique primeiro com seu médico.

Por que sua cabeça dói quando você tosse?

Os espasmos criados pela tosse podem exercer pressão sobre o peito, pescoço e cabeça, causando dor de cabeça.

Por que fico com tosse depois de correr / fazer exercícios?

A atividade física aumenta sua freqüência cardíaca e restringe levemente as passagens das vias aéreas. Isso causa tosse.

Quanto tempo dura uma tosse?

A tosse pode durar até 18-20 dias.

Por que tossir depois de comer?

O refluxo ácido após comer pode irritar as passagens de ar e causar um ataque de tosse.

Por que tossir quando o ar está frio?

O ar frio seca as vias respiratórias, e tosse e respiração ofegante são respostas indiretas do corpo.

O que pode causar tosse persistente?

Asma, DRGE e bronquite crônica costumam estar associadas a uma tosse persistente.

O que significa quando você tosse sangue?

Tossir sangue pode indicar problemas nos vasos sanguíneos, infecções graves e até câncer. Consulte um especialista imediatamente em tais casos.

Quando consultar um médico por causa de tosse?

Consulte um médico se a tosse não sumir após várias semanas. Além disso, se você notar algum destes sintomas:

Sibilos

Tosse Tosse com catarro amarelo-esverdeado

Febre acompanhada acima de 100oF

Falta de ar

Tosse com sangue

É seguro tomar remédio para tosse durante a gravidez?

A maioria dos medicamentos OTC para tosse são seguros para consumo durante a gravidez. Se você ainda está nas primeiras 12 semanas de gravidez ou mesmo de outra forma, é sempre melhor falar com seu médico para o