Como se livrar da tinha versicolor + sintomas, causas e dicas de dieta

Você tem manchas descoloridas em certas áreas da pele? E você mora em um clima quente? Se você respondeu sim a ambas as perguntas, provavelmente desenvolveu uma doença fúngica da pele chamada tinea versicolor. Para saber mais sobre essa condição e suas opções de tratamento, continue lendo.

Índice

• O que é Tinea Versicolor?
• Sinais e sintomas de Tinea Versicolor
• Causas e fatores de risco para Tinea Versicolor
• Como o Tinea Versicolor é diagnosticado?
• Remédios caseiros para tratar a Tinea Versicolor
• Dicas de dieta
• Dicas de prevenção

O que é Tinea Versicolor?

Existe um fungo chamado Malassezia que vive na superfície da pele. Embora geralmente não cause problemas de saúde, esse fungo às vezes pode crescer descontroladamente e causar alterações na cor natural da pele. Como resultado, você pode desenvolver manchas que são mais claras ou mais escuras do que a pele ao redor.

Esta condição é conhecida como tinea versicolor. Outro termo usado para essa condição é pitiríase versicolor.

Um dos principais sinais do aparecimento desta condição é uma mancha ou manchas descoloridas que surgem na pele. Essas manchas ocorrem em várias formas. A seção a seguir lista os sintomas da tinha versicolor.

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Sinais e sintomas de Tinea Versicolor

O sintoma mais proeminente da tinha versicolor são manchas cutâneas descoloridas que podem ocorrer nos braços, peito, pescoço ou mesmo nas costas.

Esses patches podem ser:

• Descolorido em comparação com a pele ao redor
• Vermelho, marrom, rosa ou levemente bronzeado
• Com coceira, escamosa e seca
• Mais evidente com bronzeamento
• Desaparece em clima mais frio e menos úmido

A causa exata desse crescimento descontrolado do fungo Malassezia ainda não foi estabelecida. No entanto, alguns fatores são conhecidos por promover o crescimento desse fungo e aumentar o risco de infecção.

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Causas e fatores de risco para Tinea Versicolor

Os fatores que podem promover o crescimento do fungo malassezia são:

• Clima quente e / ou úmido
• Suando muito
• Pele oleosa
• Imunidade fraca
• Mudanças hormonais

Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver essa condição de pele. Eles incluem:

• Uma história familiar de tinha versicolor
• Vivendo em um clima subtropical
• Tomar medicamentos que podem enfraquecer seu sistema imunológico
• Câncer
• Tomar medicamentos que podem perturbar seu equilíbrio hormonal

Uma das maneiras mais fáceis de descobrir se você desenvolveu tinea versicolor é observar-se fisicamente e procurar manchas descoloridas. O seu médico também pode realizar os seguintes testes para verificar o aparecimento de tinha versicolor.

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Como o Tinea Versicolor é diagnosticado?

A tinha versicolor geralmente pode ser diagnosticada olhando para a pele. No entanto, se esse diagnóstico não for possível, seu médico pode pedir para fazer os seguintes testes:

• Um teste de raspagem de pele que envolve a raspagem da pele afetada e observação ao microscópio para detectar o fungo.
• Microscopia de hidróxido de potássio (KOH), que envolve observar a pele raspada com uma solução de KOH em um microscópio.
• Biópsia, que exige que a camada externa da pele seja testada.
• Teste da lâmpada de Wood, que envolve o uso de uma máquina especial chamada lâmpada de Wood, que usa raios ultravioleta para verificar a presença de fungos na pele.

Se a presença do fungo for confirmada, você pode iniciar o tratamento quase imediatamente. O tratamento para essa condição também pode ser iniciado em casa, com a ajuda de alguns remédios caseiros básicos listados abaixo.

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Como se livrar da Tinea Versicolor naturalmente

1. 1. Óleos essenciais
   2. Bicarbonato de sódio
   3. Alho
   4. Vitaminas
   5. Iogurte
   6. Óleo de côco
   7. Vinagre de maçã
   8. Babosa
   9. Óleo de castor
   10. Sal Epsom
   11. Extrato de semente de toranja
   12. Neem
   13. Açafrão
   14. Candle Bush
   15. Querida

Remédios caseiros para tratar a Tinea Versicolor

1. Óleos Essenciais

uma. Óleo da árvore do chá

Você vai precisar

• 7 gotas de óleo da árvore do chá
• 1 colher de chá de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Misture sete gotas de óleo da árvore do chá com uma colher de chá de óleo de coco.
2. Aplique a mistura nas áreas afetadas.
3. Deixe agir por 30 a 60 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

Tinea versicolor pode causar coceira e descoloração da pele. As propriedades antiinflamatórias do óleo da árvore do chá podem auxiliar no alívio da coceira, enquanto sua atividade antifúngica elimina o fungo causador dessa condição (1).

b. Óleo de eucalipto

Você vai precisar

• 6-7 gotas de óleo de eucalipto
• 1 colher de chá de qualquer óleo veicular (óleo de coco, óleo de jojoba, etc.)

O que você tem que fazer

1. Pegue de seis a sete gotas de óleo de eucalipto e adicione uma colher de chá de qualquer óleo veicular.
2. Massageie essa mistura nas áreas afetadas e deixe agir por 30 a 40 minutos.
3. Lave e seque a pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia.

Por que isso funciona

O óleo de eucalipto contém um composto denominado eugenol, popular por suas ações antiinflamatórias e antimicrobianas. Ajuda a aliviar os sintomas da tinha versicolor e também pode ser usado no combate ao fungo malassezia (2).

c. Óleo de patchouli

Você vai precisar

• 8 gotas de óleo de patchuli
• 1 colher de chá de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Misture oito gotas de óleo de patchouli com uma colher de chá de óleo de coco ou qualquer outro óleo veicular.
2. Massageie essa mistura suavemente na pele afetada.
3. Deixe por 20 a 40 minutos e lave.
4. Você também pode deixar ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso três vezes ao dia.

Por que isso funciona

O óleo de patchouli ajuda a acalmar a pele inflamada e com coceira. É também um ótimo remédio no combate às infecções fúngicas, graças às suas propriedades antifúngicas - que também auxiliam no tratamento da tinea versicolor (3), (4).

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2. Bicarbonato de sódio

Você vai precisar

• 1-2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue duas colheres de chá de bicarbonato de sódio e adicione algumas gotas de água.
2. Aplique a pasta nas áreas afetadas e deixe por 20 a 30 minutos.
3. Lave a mistura com água.
4. Você também pode misturar uma colher de chá de bicarbonato de sódio com um copo de água e consumir.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso diariamente.

Por que isso funciona

Os fungos não sobrevivem em um ambiente alcalino. O pH da pele geralmente é ácido. O bicarbonato de sódio torna-o alcalino e alivia a coceira (5).

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3. Alho

Você vai precisar

Alho picado

O que você tem que fazer

1. Pique um pouco de alho e extraia o suco.
2. Aplique o extrato de alho na área afetada e deixe por 20 a 30 minutos.
3. Lave com água.
4. Você também pode consumir dois dentes de alho diariamente com o estômago vazio.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

O alho é uma fonte rica de um composto chamado alicina. Esse composto organossulfurado é conhecido por suas poderosas atividades antiinflamatórias e antimicrobianas, que podem ser utilizadas no tratamento da tinha versicolor e seus sintomas (6).

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4. Vitaminas

As vitaminas A, D e E podem ajudar a tratar a tinea versicolor. Eles regulam a produção de melanina e promovem uma recuperação mais rápida (7), (8). Essas vitaminas também são ótimos antioxidantes e exibem propriedades curativas.

Essas vitaminas estão disponíveis em espinafre, nabo, couve, ovos, leite, peixe e brócolis. Você também pode tomar suplementos adicionais se tiver deficiência dessas vitaminas, mas somente após consultar um médico.

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5. Iogurte

Você vai precisar

Iogurte puro (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de iogurte natural e aplique diretamente na pele afetada.
2. Deixe agir por 30 minutos, depois dos quais você pode lavar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O iogurte é rico em probióticos, que apresentam atividades antifúngicas. Eles podem ser usados ​​para tratar o fungo malassezia que causa a tinea versicolor (9).

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6. Óleo de coco

Você vai precisar

Óleo de coco (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Aplique óleo de coco nas áreas afetadas.
2. Deixe-o por 30 minutos ou durante a noite antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

As atividades antiinflamatória, analgésica e antifúngica do óleo de coco podem auxiliar no tratamento da tinha versicolor. A presença de monolaurina torna o óleo de coco um remédio maravilhoso (10), (11).

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7. Vinagre de maçã

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 xícara de água
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã à água.
2. Mergulhe um algodão na solução e aplique nas áreas afetadas.
3. Você também pode beber esta solução uma vez ao dia.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 a 3 vezes ao dia para obter resultados eficazes.

Por que isso funciona

O ácido acético do vinagre de maçã exibe propriedades antiinflamatórias notáveis, que (junto com as propriedades antifúngicas) ajudam a aliviar a inflamação e a infecção associadas à tinha versicolor (12).

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8. Aloe Vera

Você vai precisar

1 colher de sopa de gel de aloe vera

O que você tem que fazer

1. Pegue uma colher de sopa de gel de aloe vera e espalhe suavemente por toda a área afetada.
2. Deixe por cerca de 30 minutos e depois lave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso várias vezes ao dia até notar a diferença.

Por que isso funciona

A natureza curativa do Aloe vera pode acelerar sua recuperação. Ele também tem poderosas propriedades antiinflamatórias e antifúngicas que podem ajudá-lo a se livrar da tinha versicolor (13), (14).

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9. Óleo de rícino

Você vai precisar

Óleo de rícino (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de óleo de mamona nas mãos e aplique sobre a pele descolorida.
2. Deixe por 20 a 30 minutos e lave com água pura.
3. Você também pode manter o óleo ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique óleo de rícino várias vezes na área afetada diariamente.

Por que isso funciona

O ácido ricinoléico (ricinoleato) do óleo de mamona apresenta atividades antiinflamatórias e antimicrobianas que auxiliam no tratamento da tinea versicolor (15), (16).

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10. Sal Epsom

Você vai precisar

• 1 xícara de sal Epsom
• Água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma xícara de sal de Epsom a uma banheira cheia de água.
2. Mergulhe nele por 20 a 30 minutos.
3. Seque a sua pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

O sal de Epsom contém magnésio, que ajuda a reduzir a inflamação. A aplicação tópica do sal de Epsom auxilia no tratamento dos sintomas inflamatórios da tinea versicolor (17).

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11. Extrato de semente de toranja

Você vai precisar

• Algumas colheres de chá de extrato de semente de toranja
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Mergulhe uma almofada de algodão em algumas colheres de chá de extrato de semente de toranja.
2. Aplique na pele afetada.
3. Deixe agir por 30 minutos e lave com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O extrato de semente de toranja é um poderoso remédio antiinflamatório e antifúngico que pode ser usado no combate ao fungo causador da tinea versicolor (18).

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12. Neem

Você vai precisar

• Um punhado de folhas de nim
• Água

O que você tem que fazer

1. Pegue um punhado de folhas de nim.
2. Adicione água a eles e misture.
3. Aplique a pasta de nim nas áreas afetadas.
4. Deixe por cerca de 30 minutos e enxágue.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso de 3 a 4 vezes ao dia.

Por que isso funciona

Neem é um medicamento fitoterápico popular. Ajuda a reduzir a inflamação da pele e combate infecções fúngicas com suas propriedades antiinflamatórias e antifúngicas (19), (20). A aplicação tópica desta erva pode fazer maravilhas no tratamento da tinea versicolor.

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13. Cúrcuma

Você vai precisar

• 2 colheres de chá de açafrão em pó
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue duas colheres de chá de açafrão em pó e adicione um pouco de água para fazer uma pasta grossa (não escorrendo).
2. Aplique a pasta em toda a pele descolorida.
3. Deixe por cerca de 20 a 30 minutos.
4. Lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso três vezes ao dia.

Por que isso funciona

O principal constituinte da cúrcuma é a curcumina, que tem propriedades antifúngicas e também antiinflamatórias que funcionam incrivelmente bem contra a tinha versicolor (21), (22).

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14. Candle Bush

Você vai precisar

• Folhas de arbusto de vela
• Azeite (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um punhado de folhas de arbusto de vela.
2. Despeje um pouco de azeite - apenas o suficiente para fazer uma pasta.
3. Deixe a mistura por cerca de 30 minutos e enxágue.
4. Você também pode aplicar a preparação de casco de vela que já está disponível no mercado para essa finalidade.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

Folhas de arbusto de vela contêm compostos antifúngicos eficazes. Por isso, podem ser eficazes contra a tinea versicolor, conforme estudo publicado na Ethnopharmacology em 1994 (23).

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15. Querida

Você vai precisar

Mel orgânico (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de mel e aplique nas áreas afetadas.
2. Deixe por pelo menos 30 minutos e depois lave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia.

Por que isso funciona

Dadas as propriedades curativas, antiinflamatórias e antifúngicas do mel, não é surpresa que ele possa tratar eficazmente a tinea versicolor e seus sintomas (24).

Junto com esses remédios, também é importante considerar a alteração de sua dieta para tratar a tinha versicolor e prevenir sua recorrência.

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Dicas de dieta

O que comer

• Iogurte rico em probióticos
• Alimentos com baixo teor de carboidratos, como brócolis, feijão verde, abacate, etc.
• Alimentos ricos em proteínas, como peixes, carnes, ovos e aves
• Alho

O que não comer

• Açúcar
• Álcool
• Vinagre
• Nozes
• Frutas

Você também deve fazer algumas mudanças em seu estilo de vida normal para ajudar na recuperação. Isso pode ser feito simplesmente seguindo estas dicas de prevenção.

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Dicas de prevenção

• Evite climas quentes e úmidos.
• Não se bronzeie ou se exponha ao sol em demasia.
• Experimente e sue minimamente.
• Não se entregue a exercícios intensos.
• Tome banho duas vezes ao dia.
• Não deixe o suor secar em sua pele. Limpe-o com um lenço.

Mesmo seguindo as dicas de prevenção, as chances de recorrência dessa condição são altas. Portanto, você deve estar atento ao máximo e evitar todos os gatilhos.

A maioria dos remédios discutidos aqui são eficazes no tratamento de casos de tinea versicolor e podem ser experimentados em casa com segurança. Você gostaria de compartilhar mais algum remédio conosco? Entre em contato conosco através da seção de comentários abaixo.

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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Tinea versicolor é o mesmo que vitiligo?

Não. O vitiligo é o resultado da disfuncionalidade das células que produzem melanina, enquanto a tinea versicolor é uma doença da pele causada por um fungo chamado Malassezia.

Quanto tempo dura a tinea versicolor?

Em cerca de duas semanas, os sintomas físicos como pele seca e escamosa serão resolvidos. No entanto, pode demorar cerca de 6 a 12 meses para que a cor normal da pele seja restaurada.

Qual é o melhor sabonete para tinha versicolor?

Sabonetes antifúngicos (como Naturasil Tinea Versicolor) são frequentemente recomendados para o tratamento de tinha versicolor. A piritiona de zinco é outro sabonete usado no tratamento de tinea versicolor.

Qual creme antifúngico é o melhor para tinha versicolor?

Cremes contendo ingredientes antifúngicos como clotrimazol, miconazol, sulfeto de selênio e terbinafina são