Como remover a pele morta naturalmente?

Não importa qual seja o seu tipo de pele, é importante esfoliar a camada superior morta das células da pele regularmente. A esfoliação manterá a pele macia e os poros limpos. Isso impedirá que qualquer acne, cravos e espinhas apareçam também. Existem muitas maneiras naturais de fazer isso no conforto da sua casa. Leia para saber mais sobre isso!

Uma das melhores coisas que você pode fazer para manter sua pele com aspecto fresco e brilhante é tornar a esfoliação uma parte regular de seu regime de beleza. Você pode pensar que a rotina de CTM (limpeza, tonificação e hidratação) é suficiente para obter uma pele perfeita. Verdade! Mas além disso, esfoliar a pele também é importante, e isso se aplica não só ao rosto, mas também ao corpo. É assim que a esfoliação ajuda!

Por que esfoliar?

Para entender isso, você precisa saber por que a esfoliação é essencial para uma pele com aparência saudável.

A pele humana está em constante regeneração. As células velhas na camada superior da pele morrem e são substituídas por novas células que se formam nas camadas inferiores, que são conhecidas como derme. À medida que envelhecemos, no entanto, os poderes regenerativos naturais da nossa pele se deterioram. A esfoliação é o processo pelo qual podemos ajudar no processo de regeneração da nossa pele, removendo as células mortas da pele e abrindo caminho para novas.

No processo de esfoliação, usamos produtos que nos ajudam a remover a pele velha e revelar a nova pele por baixo. Existem, principalmente, duas maneiras pelas quais podemos esfoliar nossa pele - esfoliação física e química. A esfoliação física envolve o uso de esfoliantes, enquanto a esfoliação química usa produtos que contêm enzimas que podem ajudar a desalojar as células mortas da pele por sua ação química.

Qualquer que seja o processo de esfoliação que opte, ele deixará a sua pele renovada e rejuvenescida. Aqui estão alguns remédios de esfoliação que você pode fazer em casa e remover a pele morta indesejada. Você não precisa mais fazer uma viagem a um spa para ter uma pele fresca e feliz.

Como esfoliar a pele morta em casa

1. Açúcar mascavo
2. Bicarbonato de sódio
3. Açúcar e mel
4. Sal Epsom
5. Vinagre de maçã
6. Escova de dente
7. Grãos de café
8. Azeite
9. Pedra pomes
10. Aveia

Como remover pele morta do rosto e corpo

1. Açúcar Mascavo

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• 1 colher de chá de óleo de amêndoa OU óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Misture o óleo com o açúcar.
2. Aplique na pele e esfregue em movimentos circulares por alguns minutos.
3. Deixe agir por mais cinco minutos antes de enxaguar com água morna.

Aumente as quantidades dos ingredientes para usar em seu corpo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O açúcar bruto funciona melhor para esfoliar a pele morta do rosto e do corpo, pois sua textura é mais grossa e pode remover as células mortas da pele com a fricção que gera quando esfregada na pele. A ação de esfregar também melhora a circulação e torna a pele mais flexível e macia (1).

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2. Bicarbonato de sódio

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1 cápsula de vitamina E
• Água

O que você tem que fazer

1. Pique a cápsula de vitamina E e adicione o óleo presente dentro do bicarbonato de sódio.
2. Adicione algumas gotas de água e misture tudo até obter uma pasta de consistência média.
3. Aplique no rosto úmido e esfregue em movimentos circulares por 2-3 minutos.
4. Enxágue com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por semana.

Por que isso funciona

Os finos grânulos de bicarbonato de sódio podem remover facilmente as células mortas da pele do rosto. Sua alcalinidade ajudará a desalojar as células da pele para que possam ser facilmente eliminadas. O bicarbonato de sódio também restaura o equilíbrio do pH da pele (2, 3). Isso também pode ser usado para esfoliar a pele morta dos lábios.

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3. Açúcar e mel

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de açúcar
• 1 colher de chá de mel cru

O que você tem que fazer

1. Misture o mel e o açúcar.
2. Esfregue sua pele com isso por alguns minutos e depois enxágue.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este esfoliante simples 1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

Tanto o açúcar marrom quanto o branco podem ajudar a esfoliar a pele. O mel dessa mistura ajudará a hidratar a pele e também a reverter o dano oxidativo (4). Use este remédio para esfoliar as células mortas da pele nos braços e até mesmo em outras partes do corpo.

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4. Sal Epsom

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Você vai precisar

• 1 xícara de sal Epsom
• 1 xícara de óleo de coco
• 10-12 gotas de óleo de lavanda (opcional)

O que você tem que fazer

1. Combine o sal com o óleo de coco e o óleo essencial.
2. Transfira para um recipiente de vidro hermético.
3. Use tanto esfoliante quanto necessário para todo o seu corpo. Esfregue suavemente por 2-3 minutos.
4. Lave tudo com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use esta esfoliação uma vez por semana para esfoliar a pele morta do corpo.

Por que isso funciona

Os grânulos de sal removem a pele morta quando esfregados suavemente na pele. O sal de Epsom também é um excelente agente desintoxicante e balanceador de pH (5).

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5. Vinagre de maçã

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 1 colher de chá de água
• Bola de algodão

O que você tem que fazer

1. Dilua o ACV com água e aplique no rosto com algodão.
2. Deixe agir por 10-15 minutos e depois enxágue com água fria.

Para esfoliar a pele morta dos pés, adicione meia xícara de ACV a uma banheira cheia de água e mergulhe os pés por 10-12 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma vez por semana.

Por que isso funciona

Os ácidos presentes no ACV, como os ácidos acético, lático e málico, dissolvem as células mortas da pele e podem ser facilmente lavadas com água (6). O ACV diluído também pode ser usado para esfoliar a pele morta do couro cabeludo.

Cuidado

Não use este remédio se você tem pele sensível, pois o vinagre pode arder.

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6. Escova de dente

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Você vai precisar

• Bálsamo labial
• Escova de dente

O que você tem que fazer

1. Aplique um protetor labial hidratante nos lábios e deixe descansar por 15-20 minutos.
2. Agora, pegue uma escova de dentes e esfregue suavemente em movimentos circulares em seus lábios.
3. Enxaguar a pele morta e escamosa com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este remédio duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Este é um dos remédios mais fáceis para esfoliar os lábios. O protetor labial suaviza a pele morta presente na superfície dos lábios. As cerdas da escova de dentes podem ajudar a desalojar isso e dar a você lábios macios e carnudos.

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7. Café

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Você vai precisar

• 2-3 colheres de sopa de pó de café
• 1 colher de sopa de azeite OU óleo de coco
• Água

O que você tem que fazer

1. Adicione o óleo à borra de café e misture.
2. Adicione um pouco de água para obter uma pasta grossa e granulada.
3. Esfregue a pele com isso usando movimentos circulares suaves. Alterne o movimento circular com movimentos ascendentes (em direção ao topo de sua cabeça).
4. Continue esfregando por 3-4 minutos.
5. Lave o matagal com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça esta esfoliação com pó de café uma vez por semana.

Por que isso funciona

Esfolie a pele morta das pernas com isso e veja-as brilhar com hidratação. Este esfoliante também pode ser usado no rosto, mas movimentos de esfrega muito suaves devem ser usados. Como os outros esfrega, a aspereza da borra de café remove as células mortas da pele. O café contém cafeína que desperta a pele melhorando a circulação. Use este esfoliante nas coxas, nádegas e barriga para se livrar da celulite também. A cafeína evita o acúmulo de gordura sob a pele - um benefício adicional maravilhoso (7)!

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8. Azeite

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Você vai precisar

• 2-3 caroços de azeitona
• 2 colheres de sopa de azeite

O que você tem que fazer

1. Moa os caroços das azeitonas e acrescente azeite.
2. Esfregue sua pele com isso.
3. Enxágue o excesso de óleo com um limpador neutro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma vez a cada 4-5 dias.

Por que isso funciona

Enquanto os caroços do solo esfoliam sua pele, o azeite de oliva vai nutrir com uma combinação maravilhosa de ácidos graxos e nutrientes essenciais (8).

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9. Pedra-pomes

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Você vai precisar

• Água
• Uma banheira
• Pedra pomes

O que você tem que fazer

1. Mergulhe os pés na água por 10 minutos.
2. Esfregue suavemente as células mortas da pele presentes sob o pé.
3. Lave todos os detritos com água.
4. Seque os pés e aplique um hidratante.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso como e quando necessário.

Por que isso funciona

Para remover a pele morta, aquela pedra-pomes que está em seu banheiro é tudo que você precisa. Uma vez que a pele morta amoleceu devido à imersão na água, pode ser facilmente removida.

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10. Farinha de aveia

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Você vai precisar

• 2 colheres de chá de aveia moída
• Água

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta e aplique no rosto.
2. Esfregue suavemente em movimentos circulares por alguns minutos e depois enxágue o rosto.

Isso também pode ser usado no resto do corpo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

A aveia é uma excelente opção para um esfoliante caseiro, principalmente para o rosto. Ele amolece a pele morta para que possa ser eliminada facilmente. Também hidrata a pele e reduz as inflamações que possam estar presentes (9). Use-o para esfoliar a pele antes de barbear para tornar o processo mais suave e rápido.

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O último passo a seguir após esfoliar a pele é hidratar a pele. Siga todos os remédios mencionados acima com um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Isso irá garantir que sua pele permaneça hidratada e saudável.

Algumas dicas para manter em mente durante a esfoliação

Dicas para lembrar

• Sempre seja gentil com sua pele, tomando cuidado para não retirar sua pele de óleos e lipídios naturais.
• Sempre escolha esfoliantes suaves.
• Estabeleça uma rotina adequada de cuidados com a pele.
• Não esfolie diariamente.
• A frequência da esfoliação deve ser determinada pelo seu tipo de pele e necessidades.
• Pele seca e pele madura devem ser esfoliadas no máximo duas vezes por semana e os produtos usados ​​devem ser hidratantes. Um esfoliante à base de óleo seria o melhor.
• A pele oleosa e a pele mista podem ser esfoliadas três vezes por semana, mas não mais do que isso.
• A pele normal pode ser esfoliada duas vezes por semana ou conforme necessário.
• Ao esfoliar, use uma mão suave e movimentos circulares e / ou ascendentes que funcionem melhor. Esses movimentos manterão sua pele firme a longo prazo.

Agora que você já sabe como esfoliar a pele morta em casa, o que está esperando? Essas etapas simples irão garantir que sua pele fique saudável, macia e brilhante também. Leva apenas alguns minutos, então dê esse tempo à sua pele e veja a diferença. Evite comprar produtos esfoliantes caros do mercado que contenham produtos químicos prejudiciais. Esses remédios são mais do que suficientes para obter os mesmos resultados e também são mais seguros.

Espero que você definitivamente inclua esta etapa em seu regime de cuidados com a pele, a fim de obter uma pele linda para sempre. Sinta-se à vontade para compartilhar suas experiências conosco abaixo!