Como fortalecer dentes soltos: causas e remédios caseiros

É sabido que as crianças perdem os dentes de leite para dar lugar aos dentes permanentes. Embora seja bastante comum em crianças, dentes soltos em adultos são um motivo de preocupação. No início, dentes trêmulos podem dificultar a ingestão de alimentos. Com o passar do tempo, o tecido ao redor deles fica inchado, vermelho e dolorido. Esses problemas exigem ação imediata. Existem muitos motivos para dentes soltos ou trêmulos, como doenças bucais ou falta de higiene bucal.

Neste artigo, iremos destacar algumas das causas comuns e potenciais remédios naturais que podem ajudar a controlar os sintomas de dentes soltos.

O que faz com que seus dentes fiquem frouxos?

Para muitos, os problemas de dente solto surgem de problemas de gengiva e perda óssea (1). Acontece quando a periodontite, uma infecção, destrói o osso e os tecidos moles que sustentam os dentes. Outras razões para dentes trêmulos e soltos incluem:

• Má higiene oral
• Doença gengival com placa
• Lesões dentárias ou fraturas
• Cárie dentária por alimentos açucarados (2)
• Osteoporose (3)

Embora alarmante, essa condição é reversível. Vejamos alguns remédios caseiros para endireitar o dente instável e torná-lo forte.

Remédios caseiros para dentes soltos

1. Extração de óleo
2. Pó de amla
3. Suplementos de cálcio e vitamina D
4. Alho
5. Peróxido de hidrogênio
6. Óleo de mostarda e mel
7. Pó de casca de sequóia indiana
8. Cúrcuma e pimenta longa

1. Extração de óleo

O processo de puxar ou passar o óleo pela boca pode ajudar a eliminar as impurezas, matando os micróbios nocivos que residem na boca. Pode ajudar a manter uma boa higiene oral e eliminar a placa bacteriana (4). Isso pode ajudar a consertar dentes soltos.

Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo de coco virgem (ou gergelim ou azeite)

O que você tem que fazer

1. Antes de escovar os dentes pela manhã, passe o óleo pela boca por 15-20 minutos.
2. Cuspa o óleo e enxágue bem a boca com água morna.
3. Escove os dentes normalmente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todas as manhãs. Você também pode fazer isso novamente antes de ir para a cama.

2. Pó de Amla

Amla ou groselha indiana pode ajudar a desenvolver e sustentar os tecidos conjuntivos (5). Pode ajudar na regeneração e cicatrização dos tecidos, levando à rigidez dos dentes.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de amla em pó
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

Misture o pó com água e enxágue a boca com esta mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

Nota: Não beba ou coma nada por uma hora após sua rotina de enxágue.

3. Suplementos de cálcio e vitamina D

O cálcio e a vitamina D são essenciais para a saúde dos dentes e dos ossos. A deficiência desses nutrientes pode causar a deterioração da saúde bucal, levando a dentes soltos e trêmulos. Estudos sugerem que tomar suplementos de cálcio e vitamina D aumenta a retenção dentária (6).

Você vai precisar

Suplementos de vitamina D e cálcio

O que você tem que fazer

Consumir os suplementos prescritos pelo seu médico.

Quantas vezes você deve fazer isso

Siga a dosagem conforme prescrito.

4. Alho

O alho é um forte agente antimicrobiano (7). Se o dente solto for causado por uma infecção, colocar o alho sobre ele pode ajudar a se livrar dos micróbios nocivos com o tempo.

Você vai precisar

Um dente de alho

O que você tem que fazer

1. Corte o alho em fatias finas e coloque um ou dois deles entre a gengiva do dente afetado e a parte interna da bochecha.
2. Deixe ligado o máximo possível.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2-3 vezes ao dia.

5. Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio elimina completamente todas as bactérias presentes dentro e ao redor do dente solto (8). Esses micróbios são uma das razões mais comuns para dentes soltos como resultado de infecção, cárie e / ou placa.

Você vai precisar

Solução de peróxido de hidrogênio a 3%

O que você tem que fazer

1. Coloque uma colher de sopa de solução de peróxido de hidrogênio na boca e agite por um minuto.
2. Cuspa e enxágue a boca com água corrente.
3. Faça isso com a escovação regular dos dentes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita uma ou duas vezes por dia.

6. Óleo de mostarda e mel

O óleo de mostarda e o mel são agentes antibacterianos com muitos benefícios potenciais. Uma mistura desses ingredientes naturais pode ajudar a fortalecer as gengivas e apertar os dentes soltos. Geralmente é utilizado como medicamento endodôntico (relacionado aos tecidos moles do dente) devido à sua propriedade antibacteriana (9).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de sal
• Algumas gotas de óleo de mostarda

O que você tem que fazer

1. Adicione as gotas de óleo ao sal e faça uma pasta.
2. Massageie suavemente sobre a área afetada, bem como a área circundante por um ou dois minutos.
3. Enxágue a boca com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este óleo e pasta de sal uma vez por dia durante 2-3 dias e, em seguida, use-o uma vez a cada poucos dias.

7. Pó de casca de sequóia indiana

A resina presente na casca dessa árvore tem sido tradicionalmente usada para tratar doenças e infecções dentais. Estudos mostram que os extratos da casca da Redwood Indiana possuem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que podem ajudar na manutenção da higiene oral (10).

Você vai precisar

Pó de casca de sequóia indiana

O que você tem que fazer

1. Pegue uma quantidade do tamanho de uma ervilha do pó em um dedo limpo e massageie a área afetada com ele.
2. Enxágue bem a boca com água.
3. Você pode adicionar um pouco de pó de noz preta ao pó da casca para obter benefícios adicionais.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes ao dia.

8. Cúrcuma e pimenta longa

O componente ativo da cúrcuma, conhecido como curcumina, tem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas (11). Massagear os dentes com cúrcuma pode reduzir a dor e a inflamação. A pimenta longa indiana possui propriedades analgésicas, antiinflamatórias e antibacterianas que também podem ajudar a eliminar a dor que surge no local afetado (12).

Você vai precisar

• 1/2 colher de chá de açafrão em pó
• 1/2 colher de chá de pimenta longa em pó

O que você tem que fazer

1. Misture os pós e massageie a mistura suavemente em suas gengivas.
2. Depois de massagear diligentemente as gengivas por cerca de dois minutos, enxágue a mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente para tornar seus dentes e gengivas mais fortes.

Nota: Certifique-se de não comer ou beber nos próximos 30 minutos após usar este pó.

Esses remédios são completamente naturais e podem demorar um pouco para mostrar resultados. Veremos agora como você pode prevenir a ocorrência de dentes soltos.

Dicas de prevenção

Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode evitar que seus dentes fiquem soltos:

• Crie o hábito de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia.
• Além de escovar, você deve passar o fio dental regularmente.
• Evite fumar e consumo excessivo de álcool.
• Certifique-se de consultar seu dentista regularmente para determinar se você está mantendo uma boa higiene bucal.
• Se você gosta de esportes radicais, deve usar um protetor bucal para proteger os dentes.
• Consulte seu médico para ver se você precisa tomar suplementos de vitamina D e cálcio para ajudar a prevenir a osteoporose.

Manter uma boa higiene oral é fundamental quando se trata de dentes soltos e trêmulos. Escove os dentes duas vezes ao dia, uma pela manhã e uma vez antes de ir para a cama. Você também pode escovar os dentes após cada refeição ou usar um enxaguatório bucal para remover quaisquer restos de comida. Muitos dentistas também recomendam o uso do fio dental para manter os dentes limpos e livres de bactérias. Procure ajuda médica se o problema persistir.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

É normal que os dentes fiquem soltos após o uso do aparelho?

O aparelho serve para reajustar a posição dos dentes e alinhá-los corretamente. Isso significa que inicialmente seus dentes podem ficar frouxos com o aparelho, mas depois de concluir o ciclo de uso do aparelho, seus dentes não ficarão mais soltos.

O que é uma tala para os dentes?

Uma tala dentária é usada para dar suporte extra aos dentes soltos até que cicatrizem. A pressão de mordida é menor após a imobilização, não causando danos aos dentes já soltos.

Perder os dentes é hereditário?

Certos problemas, como retração gengival, que pode ser uma condição genética, podem causar dentes soltos com mais frequência do que o normal. Existem outros fatores genéticos que podem torná-lo mais sujeito a doenças gengivais e cáries. Isso também pode levar à perda de dentes.

Quanto tempo um dente solto leva para cicatrizar?

Se o tratamento envolver o uso de tala para curar o dente solto, pode levar de 3 a 8 semanas, dependendo da gravidade do caso.

12 fontes

A Stylecraze tem diretrizes rígidas de abastecimento e depende de estudos revisados ​​por pares, instituições de pesquisa acadêmica e associações médicas. Evitamos usar referências terciárias. Você pode aprender mais sobre como garantimos que nosso conteúdo seja preciso e atualizado lendo nossa política editorial.

• Doença periodontal e condições sistêmicas: uma relação bidirecional, Odontologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443711/

• Refrigerantes e saúde bucal: uma revisão da literatura atual, Journal of Dentistry, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/7606316_Soft_drinks_and_dental_health_A_review_of_the_current_literature

• Impacto da Osteoporose e Seu Tratamento na Saúde Oral, The American Journal of the Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236184877_Impact_of_Osteoporosis_and_Its_Treatment_on_Oral_Health

• Extração de óleo para manter a higiene bucal - Uma revisão, Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/

• Papel do Ayurveda na gestão da saúde oral, Revisões de Farmacognosia, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931197/

• Influência da Suplementação com Vitamina D e Cálcio no Tratamento da Periodontite, JDCR, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525604/

• Propriedades antimicrobianas da alicina do alho, Micróbios e Infecção, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

• Efeito do peróxido de hidrogênio no desenvolvimento de placa bacteriana e gengivite no homem, Journal of Clinical Periodontology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/379049

• Eficácia do paramonoclorofenol canforado em uma mistura de mel e óleo de mostarda como medicamento de canal radicular, Jornal do Colégio de Médicos e Cirurgiões, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, Institutos Nacionais de Saúde.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15456545

• Studies on In Vitro Antioxidant, 5-Lipoxygenase Inhibitory and Anticancer Properties of Soymida febrifuga A.Juss Stem Bark Extracts, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/263655709_Studies_on_In_Vitro_Antioxidant_5-Lipoxygenase_Inhibitory_and_Anticancer_Properties_of_Soymida_febrifuga_AJuss_Stem_Bark_Extracts

• Papel da curcumina na saúde bucal e sistêmica: uma visão geral, Jornal de Ciências Naturais, Biologia e Medicina, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/

• Plantas etnomedicinais usadas por curandeiros tradicionais para tratar problemas de saúde bucal nos Camarões, Medicina alternativa e complementar baseada em evidências, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606091/