Como cuidar da pele em climas úmidos?

Cansado de transpirar excessivamente durante os meses de verão? A sua pele fica cansada antes mesmo do dia começar? O calor e a umidade estão tomando conta de sua vida? Se a resposta for sim, então é hora de você fazer algo a respeito.

Quer saber como cuidar da pele em climas úmidos?

Não se preocupe, as melhores dicas para cuidar bem da sua pele foram mencionadas nos parágrafos abaixo. Vá em frente e continue lendo!

1. Lave o rosto

O primeiro truque para manter sua pele bonita e macia neste verão é limpar o rosto três vezes ao dia. Use um produto adequado à sua pele. Além disso, lembre-se de lavar o rosto com água fria antes de prosseguir com a lavagem facial. Isso ocorre porque o contato direto com a pele aquecida não é considerado muito saudável. O que os limpadores fazem é remover as impurezas entupidas, equilibrar o excesso de óleo e suor e proteger a pele de erupções ou acne. Uma boa massagem facial durante a limpeza deixa a pele fresca e bonita (1).

2. Use desodorante

O tempo úmido causa muita sudorese, principalmente nas axilas e na região do pescoço. No entanto, você sempre pode evitar isso usando um desodorante com cheiro fresco. Você não só evitará o mau cheiro, mas também ficará fresco e limpo o tempo todo. Profissionais que trabalham e estudantes universitários devem definitivamente comprar um bom desodorante imediatamente. Com certeza cuidará melhor da sua pele neste verão.

3. Tratamentos faciais semanais

A sua pele tende a ficar bronzeada facilmente durante este período. Não apenas isso, ele tende a acumular mais sujeira, óleo e poluição. No entanto, você pode cuidar desse problema fazendo tratamentos faciais semanais. Não, você não tem que ir para a sala! Basta seguir esta incrível rotina facial em casa e você definitivamente sentirá a diferença em sua pele. Demora apenas 20 a 25 minutos e promete melhorar a sua tez.

Lave o rosto primeiro. Jogue um pouco de água fria algumas vezes. Use uma lavagem facial, se desejar.

Uma boa esfoliação é algo que você deve comprar online. Se você não tem um em casa agora, tudo bem! Em vez disso, use limão. Corte um em duas metades e esfregue todo o rosto por cerca de dois minutos. Deixe afundar por mais um minuto, após o qual você pode espirrar um pouco de água fria.

Outra alternativa é a coalhada azeda. O procedimento para isso é um pouco diferente, no entanto. Retire uma colher de coalhada (iogurte) e aplique em todo o rosto como você faz com cremes faciais. Deixe ficar por um minuto ou mais. Quando começar a sentir aquela sensação de secura, esfregue-a com os dedos. É aqui que você está literalmente limpando a sujeira.

Você não precisa comprar nada sofisticado na loja de cosméticos para isso. Produtos caros não são a única forma de ter uma boa aparência. Experimente um pouco de óleo facial, como azeite ou óleo de coco. Para massagear como um profissional, comece primeiro com as bochechas. Massageie no sentido horário. Depois de um minuto ou mais, mova-se em direção aos olhos e continue na mesma direção. Em seguida, massageie sua testa e a linha de expressão. Repita duas vezes para maximizar os resultados.

Finalmente, é hora de usar um pacote de rosto. Veja o que melhor se adapta à sua pele ao escolher um. Se você tem pele seca, compre um pacote facial de banana e mel. Se for oleoso, experimente um pouco de casca de laranja e iogurte. Se você está procurando uma pele mais clara, use terra cheia com água de rosas.

Os cuidados com a pele para o clima úmido não terminam até que você hidrate a pele. Certifique-se de que suas mãos estão limpas antes de começar a aplicar. Espalhe o creme igualmente por todo o rosto e pescoço. Massageie suavemente. Seu tratamento facial está pronto.

4. Previna a acne

É muito importante saber prevenir acne, espinhas e erupções durante o verão. A condição tende a piorar quando a umidade aumenta. A melhor maneira de evitar isso é simplesmente evitar tocar a pele com os dedos. Sempre que você quiser limpar o rosto, use lenços umedecidos. Ou você pode até molhar um pedaço de algodão em água de rosas e massagear todo o rosto. Também deve lavar o rosto às vezes com água morna, pois ela tende a abrir os poros. Além disso, conheça as partes oleosas da pele e evite usar um hidratante nessas áreas. Isso definitivamente evitará fugas durante o tempo quente e úmido.

Alimentos para comer durante o verão / clima úmido

Aqui está uma lista de alimentos que você deve comer durante o verão para manter sua pele hidratada, equilibrada e brilhante.

1. Black Plum

As ameixas são deliciosas, saudáveis ​​e superhidratantes. Eles contêm vitamina C e também são conhecidos por aumentar a absorção de ferro no corpo.

2. Litchis

Litchis não são usados ​​apenas para fazer chás deliciosos, sorvetes e outras bebidas geladas. Eles também melhoram a imunidade, aumentam a digestão e contêm propriedades antifúngicas (2).

3. Mangas

Não há melhor maneira de vencer o calor e a umidade durante o verão do que trazer mangas geladas direto da geladeira. Eles lutam contra o câncer, reduzem o colesterol e também eliminam as espinhas (3).

4. Melancias

As melancias não são apenas doces, mas também hidratantes. São muito baixas em calorias, cheias de antioxidantes e têm diversas propriedades nitrificantes (4).

5. Pepino

O pepino é excelente para quem adora fazer uma dieta desintoxicante de vez em quando. Ele vem com benefícios refrescantes que irão relaxar seu corpo, mente e alma. Ele abre os poros da pele e também elimina a celulite da coxa.

Agora que você sabe como cuidar da pele em climas úmidos, o que está esperando? Conte-nos como esta postagem ajudou você. Comente na caixa abaixo!