9 remédios caseiros para ouvidos entupidos

Mas há momentos em que seus ouvidos ficam obstruídos devido a vários fatores. Isso pode causar dor e desconforto e pode afetar sua audição. Continue lendo para saber mais sobre os gatilhos comuns de orelhas entupidas e suas opções de tratamento natural.

O que causa uma orelha entupida?

Ouvidos entupidos podem atrapalhar o equilíbrio, afetar a audição e também causar dor e desconforto. Fatores internos e externos podem desencadear a condição. Eles incluem:

• Barotrauma - ocorre quando seus ouvidos não conseguem se adaptar às mudanças de pressão em um avião (1).
• Infecção de ouvido (otite média) - É o resultado do acúmulo de líquido nos ouvidos que pode causar a multiplicação de vírus ou bactérias (2). Um resfriado ou gripe costuma desencadear uma infecção no ouvido.
• Impacto de cera de ouvido - ocorre devido a uma produção excessiva de cera de ouvido, que causa um acúmulo de cera no canal auditivo (3).
• Presença de um objeto estranho como algodão dentro da orelha
• Orelha do nadador - Esta condição resulta da retenção de água na orelha (4).
• Fumar

Algumas das causas menos comuns de congestão do ouvido são enxaquecas e vazamento espontâneo do líquido cefalorraquidiano (LCR).

Sinais e sintomas

Os sinais e sintomas comuns associados a orelhas entupidas incluem:

• Uma sensação de pressão nos ouvidos
• Audição abafada
• Dor de ouvido
• Dor de ouvido
• Uma sensação de plenitude no ouvido afetado
• Tocando em um ou ambos os ouvidos
• Perda de equilíbrio ou tontura
• Audição diminuída
• Tosse

Um ouvido obstruído pode indicar acúmulo de fluido no ouvido, especialmente se a pessoa já estiver resfriada ou com gripe. Isso pode aumentar o risco de desenvolver uma infecção no ouvido.

Ouvidos entupidos podem ser bastante desconfortáveis ​​e podem afetar o seu dia-a-dia. No entanto, existem vários remédios caseiros que podem ajudar a desobstruir os ouvidos obstruídos. Vamos dar uma olhada neles.

8 remédios caseiros para limpar orelhas entupidas

1. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém ácido acético, que pode curar a otite média supurativa crônica (5).

Também possui propriedades antimicrobianas (6). Essas propriedades podem ajudar com um resfriado ou gripe que pode ter contribuído para o seu ouvido obstruído.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 colher de sopa de água destilada
• Um conta-gotas

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã e água destilada.
2. Usando um conta-gotas, despeje três a quatro gotas da solução no ouvido afetado.
3. Cubra a orelha com uma bola de algodão e incline a cabeça para o lado oposto.
4. Fique na posição por cerca de 5 minutos.
5. Remova o algodão.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

2. Óleo Essencial de Tea Tree

O óleo da árvore do chá possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (7). Essas atividades do óleo da árvore do chá podem ajudar a reduzir a inflamação dentro do ouvido e a combater os micróbios infecciosos que podem estar obstruindo seu ouvido.

Você vai precisar

• 4-5 gotas de óleo da árvore do chá
• Água quente
• Uma tigela grande

O que você tem que fazer

1. Adicione quatro a cinco gotas de óleo da árvore do chá em uma tigela de água quente.
2. Incline-se em direção à tigela, com a orelha afetada voltada para o vapor da água.
3. Cubra a cabeça com uma toalha grande ou cobertor para evitar que o vapor escape.
4. Faça isso por 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub contém óleo de eucalipto e mentol que possuem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (8), (9). Isso pode ajudar a limpar os ouvidos entupidos causados ​​por inflamação ou infecção.

Você vai precisar

Vicks VapoRub (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pequeno Vicks na ponta do dedo.
2. Aplique atrás da orelha afetada.
3. Deixe-o ligado durante a noite.
4. Como alternativa, você também pode colocar alguns Vicks em uma tigela com água quente e permitir que o vapor entre em seus ouvidos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

4. Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é cerumenolítico e pode ajudar a amolecer a cera do ouvido, tornando-a fácil de remover. O peróxido de hidrogênio pode ser tão eficaz quanto qualquer outro colírio para limpar os ouvidos entupidos devido ao acúmulo de cera (10).

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio a 3%
• 1 colher de sopa de água destilada
• Um conta-gotas
• Tecidos

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de sopa de peróxido de hidrogênio a 3% e água destilada.
2. Usando um conta-gotas, coloque duas a três gotas da solução no ouvido afetado.
3. Deixe a solução descansar dentro do ouvido por cerca de 5 minutos.
4. Seque sua orelha com um lenço.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez ao dia por 4-5 dias para limpar o acúmulo de cera de ouvido.

Cuidado: Consulte um médico antes de realizar este procedimento. Evite se você tiver uma infecção no ouvido.

5. Óleo Mineral

O óleo mineral é uma excelente opção se você está tentando desobstruir as orelhas que estão entupidas devido ao acúmulo de cera. É tão eficaz quanto o colírio à base de água para ajudar a eliminar o acúmulo de cera de ouvido (11).

Você vai precisar

• Óleo mineral (conforme necessário)
• Um conta-gotas
• Tecidos

O que você tem que fazer

1. Usando um conta-gotas, coloque duas a três gotas de óleo mineral no ouvido afetado.
2. Incline a cabeça e deixe o óleo agir em sua orelha obstruída por pelo menos 5 minutos.
3. Seque sua orelha com um lenço.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia por 2-3 dias.

6. Compressa quente

Uma compressa quente pode ajudar a reduzir a dor causada por ouvidos entupidos. O vapor da compressa pode entrar no canal auditivo e soltar o acúmulo de cera, tornando-a mais fácil de remover.

Você vai precisar

Uma compressa quente

O que você tem que fazer

1. Aplique uma compressa quente abaixo da orelha afetada por 5-10 minutos.
2. Alternativamente, você também pode usar o vapor de água quente no ouvido afetado.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 2-3 vezes ao dia.

7. Gargarejo com água salgada

Fazer gargarejos com água (com / sem sal) pode ajudar a prevenir infecções respiratórias superiores (12). Também pode ajudar a aliviar os sintomas de congestão nasal e ouvidos entupidos associados a um resfriado ou gripe.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de sal de cozinha
• 1 copo de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de sal de cozinha a um copo de água morna.
2. Misture bem e gargareje com a solução.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso várias vezes ao dia.

8. Esfregar álcool

Esfregar o álcool pode ajudar a prevenir a impactação de cerume (13). Isso, por sua vez, pode evitar o entupimento das orelhas.

Você vai precisar

3-4 gotas de álcool isopropílico

O que você tem que fazer

1. Coloque duas a três gotas de álcool isopropílico com um conta-gotas no ouvido afetado.
2. Incline a cabeça e limpe a orelha com um lenço de papel

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia

9. Técnicas Passivas

• Bocejar - solte um bocejo até ouvir um estalo em seus ouvidos. Isso eliminará a pressão acumulada dentro de seus ouvidos.
• Engolir - engolir também pode ajudar a limpar as orelhas bloqueadas em uma área elevada.
• Mascar - goma de mascar também pode ajudar.
• Manobra de Valsalva - Respire fundo e aperte o nariz logo em seguida. Expire pelo nariz com a boca fechada. É a manobra de Valsalva que pode ajudar no estalo de orelhas entupidas (14).

Todos os remédios acima são bastante eficazes no tratamento de orelhas entupidas. No entanto, também existem algumas precauções que você pode ter que seguir para evitar que seus ouvidos entupam.

Como prevenir orelhas entupidas

• Evite cotonetes ou ferramentas para limpar o ouvido interno, pois isso pode empurrar a cera para dentro.
• Evite velas. É um procedimento que usa uma vela em forma de cone para retirar o excesso de cera. No entanto, não funciona e as pessoas podem queimar as mãos ou as orelhas ao fazê-lo.
• Beber grande quantidade de líquidos.
• Mantenha a passagem nasal úmida.
• Remova qualquer água ou objeto estranho que possa ter entrado em seus ouvidos.
• Remova qualquer excesso de cera de vez em quando para evitar o acúmulo de cera em excesso.
• Assoe o nariz para se livrar do muco preso nas orelhas e no peito.
• Use protetores de ouvido ao nadar ou tomar banho. Isso pode ajudar a reduzir o risco de entrada de água no canal auditivo.

Quando consultar um médico para orelhas obstruídas

Se os remédios e dicas acima não conseguirem desbloquear seus ouvidos, consulte seu médico imediatamente. Verifique se sua condição é acompanhada pelos sintomas abaixo:

• Febre
• Dor na orelha, cabeça ou rosto
• Inchaço na orelha, cabeça ou rosto
• Sintomas que duram uma semana ou continuam recorrentes

Essas dicas podem ajudar a prevenir ouvidos entupidos em grande medida. Mas se você estiver em uma altitude mais elevada ou com um resfriado / febre, seus ouvidos tendem a ficar obstruídos. O acúmulo excessivo de cera nas orelhas também é uma ocorrência comum. Dê uma chance aos remédios discutidos aqui durante esses casos e veja o que funciona melhor para você. Caso o problema persista, consulte um médico imediatamente.

perguntas frequentes

Quais medicamentos tratam o ouvido entupido?

Analgésicos e descongestionantes de venda livre, como sprays nasais ou comprimidos, costumam ser prescritos para ajudar com os ouvidos entupidos e seus sintomas.

Por que meu ouvido fica entupido depois de nadar?

Se seus ouvidos estão obstruídos e infectados após nadar, a condição é conhecida como orelhas de nadador. É causado quando a água fica presa nas orelhas.

O que fazer quando seu ouvido está entupido?

Experimente qualquer uma das dicas e remédios acima para se livrar dos ouvidos entupidos. Se nada parecer ajudar, consulte um médico imediatamente para descartar a possibilidade de qualquer condição médica subjacente grave.

14 fontes

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• Atualização sobre otite média - prevenção e tratamento, infecção e resistência a medicamentos, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Impacto de cera de ouvido: sintomas, fatores predisponentes e percepção entre nigerianos, Jornal de Medicina de Família e Atenção Primária, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

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• Otite externa aguda, Pediatria e Saúde Infantil, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

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• Mecanismos de ação antibacteriana de três monoterpenos, agentes antimicrobianos e quimioterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Gotas de ouvido para a remoção da cera da orelha, Banco de dados de revisões sistemáticas da Cochrane, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

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• A eficácia das preparações tópicas para o tratamento da cera do ouvido: uma revisão sistemática, British Journal of General Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Prevenção e tratamento do resfriado comum: entendendo as evidências, CMAJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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