Como usar a cerveja para o crescimento do cabelo?

Há alguns anos, um shampoo de cerveja chegou ao mercado. Desde então, muitas pessoas acreditam que a cerveja é um ingrediente milagroso para o cuidado do cabelo. Blogueiros de beleza afirmam que a cerveja torna o cabelo brilhante e saudável e estimula o crescimento do cabelo. Isso realmente funciona? Role para baixo para descobrir.

Cerveja é boa para o cabelo?

1. A cerveja contém minerais como selênio, silício, zinco, magnésio, cálcio, ferro, potássio e sódio (1), (2).

• Selênio: estudos mostram que a deficiência de selênio pode causar perda de cor e queda de cabelo (3), (4).
• Silicone: os silicones são freqüentemente usados ​​em xampus, soros e condicionadores. Os silicones são facilmente absorvidos pelo cabelo. Eles reduzem o frizz e fazem o cabelo brilhar. Dimeticona é conhecida por proteger o cabelo de danos como abrasões (5). O silicato de siloxi aumenta a espessura do cabelo. Os polímeros de polissiloxano agem como cola e mantêm as fibras dos fios de cabelo grudadas. Eles também protegem o cabelo dos danos do calor (5).
• Zinco: o zinco auxilia no crescimento do cabelo induzindo a transformação de proteínas. A alopecia é um sinal de deficiência de zinco (6). Dois estudos de caso mostraram uma conexão entre a deficiência de zinco e a queda de cabelo. Pesquisas mostram que, quando administrados suplementos de zinco, o crescimento do cabelo é estimulado.
• Magnésio: O magnésio é necessário para a síntese de proteínas (7). A síntese de proteínas ajuda a quebrar as células para formar o cabelo e ajuda a melhorar a espessura do fio do cabelo.
• Cálcio: o cálcio demonstrou afetar o crescimento do cabelo. Pesquisas mostram que o cálcio é necessário para manter o cabelo, especialmente em mulheres que estão na menopausa (7). Um estudo em animais mostrou que a deficiência de cálcio pode levar à queda de cabelo (8).
• Ferro: a cerveja contém traços de ferro. Demonstrou-se que o déficit de ferro causa queda de cabelo relacionada à queda de cabelo de padrão feminino (9). Também pode causar envelhecimento prematuro do cabelo. O ferro também pode ajudar a regular os genes desregulados nos folículos capilares (6).
• Potássio: O potássio também ajuda na síntese de proteínas. Canais de potássio são conhecidos por regular o crescimento do cabelo (10).
• Sódio: o sódio, quando tomado com moderação, ajuda no crescimento do cabelo. Um estudo mostrou que o sódio emparelhado com o silicone ajudou a induzir o crescimento do cabelo em ratos (11).

1. A cerveja também contém vitaminas B, como riboflavina, biotina, folato, niacina e ácido pantotênico. Pesquisas mostram que a deficiência desses compostos, embora rara, resulta em queda de cabelo (6).
2. A maioria dos compostos usados ​​para fazer cerveja, como quercetina, tirosol, ácido ferúlico, ácidos alfa-amargos como humulona e ácidos beta-amargos como lupulona, ​​são polifenóis (12). Esses polifenóis têm propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e antioxidantes. Isso pode ajudar a manter o couro cabeludo limpo de infecções, proteger o cabelo e melhorar sua saúde.
3. A cerveja contém proteínas, essenciais para o crescimento do cabelo. Estudo mostra que o extrato de lúpulo, usado para fazer cervejas, pode estimular o crescimento e reduzir a queda dos cabelos (13). Impede que a 5-alfa-redutase forme DHT, que causa queda de cabelo. Também estimula a proliferação de queratinócitos, o que auxilia no crescimento do cabelo (13).
4. A cerveja contém albumina, que é uma proteína plasmática. Ajuda a transportar minerais, ácidos graxos essenciais e vitaminas para diferentes partes do corpo. Também pode ajudar a proteger o cabelo contra danos. Ele também fornece aminoácidos para a degradação celular.
5. Evidências anedóticas sugerem que a cerveja dá brilho ao cabelo e ajuda com doenças do couro cabeludo, como a psoríase.
6. O ácido ferúlico presente na cerveja possui propriedades antioxidantes e antimicrobianas (14). Isso pode ajudar a manter o couro cabeludo limpo e melhorar a saúde do couro cabeludo e do cabelo. Também tem propriedades antiinflamatórias, o que sugere que pode ajudar a aliviar irritações e queimaduras no couro cabeludo.

Nota: Ao usar cerveja como enxágue ou máscara de cabelo, use sempre cerveja sem gás. Cerveja carbonatada pode ajudar na produção de radicais livres que causam danos ao cabelo por estresse oxidativo.

Como usar cerveja para o crescimento do cabelo

1. Enxaguamento de cerveja

Embora não haja muita pesquisa, a evidência anedótica sugere que um enxágue com cerveja ajuda a remover o acúmulo e a sujeira do cabelo e do couro cabeludo. Também pode ajudar a equilibrar o pH do couro cabeludo. O silicone da cerveja pode ajudar a reduzir o frizz.

Você vai precisar

• 1 xícara de cerveja
• Xampu

Tempo de processamento

20 minutos

Processo

1. Deixe a cerveja fora durante a noite ou por algumas horas para que ela estique.
2. Lave o cabelo com o shampoo normal e depois condicione. Se você tem cabelo oleoso, pode pular o condicionamento.
3. Despeje a cerveja rasa em seu cabelo. Massageie-o no couro cabeludo e no cabelo e espere cerca de 15 minutos.
4. Enxágue a cerveja do cabelo com água fria.

Com que frequência?

Uma vez por semana.

2. Cerveja e mel

O mel é um umectante, ou seja, auxilia no condicionamento dos cabelos (15). A pesquisa também mostra que o mel pode ajudar a reduzir a caspa severa e a dermatite seborréica crônica (16). Esta máscara ajuda o cabelo a crescer e mantém o couro cabeludo limpo.

Você vai precisar

• 1/2 xícara de cerveja escura
• 1 colher de sopa de mel
• 1 banana
• 1 gema de ovo
• Touca de banho

Tempo de processamento

2 horas

Processo

1. Misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2. Aplique a mistura em seu cabelo massageando em suas raízes e trabalhando ao longo de seu cabelo até as pontas.
3. Cubra o cabelo com uma touca de banho para evitar bagunça. Espere com a mistura no cabelo por 1-2 horas.
4. Lave a mistura com seu shampoo comum e finalize com o condicionador.

Com que frequência?

Uma vez por semana.

3. Shampoo de cerveja para o crescimento do cabelo

A cerveja pode ser capaz de remover o acúmulo e a sujeira do couro cabeludo e do cabelo. Isso torna o cabelo mais saudável. Evidências anedóticas sugerem que usar um xampu de cerveja ajuda o cabelo a brilhar.

Você vai precisar

• 1 1/2 xícaras de cerveja
• 1 xícara de shampoo
• Panela para ferver

Tempo de processamento

5 minutos

Processo

1. Ferva a cerveja por cerca de 15 minutos em uma panela. Não se preocupe se a cerveja evaporar e perder metade do volume, pois isso é normal.
2. Depois que a cerveja esfriar até a temperatura ambiente, misture com uma xícara de shampoo.
3. Enxágue o cabelo com água e massageie o xampu de cerveja até que comece a fazer espuma.
4. Lave o shampoo com água fria.

Com que frequência?

2-3 vezes por semana.

4. Vinagre de maçã e enxágue de cerveja

O vinagre de maçã ajuda a reduzir a perda de cabelo, caspa, piolhos e acne no couro cabeludo (17). Também pode ajudar a reduzir pontas duplas e danos ao cabelo, além de limpar o cabelo.

Você vai precisar

• 1/4 xícara de vinagre de maçã
• 1 xícara de cerveja

Tempo de processamento

5 minutos

Processo

1. Deixe a cerveja fora durante a noite ou por algumas horas para que ela estique.
2. Misture com um quarto de xícara de vinagre de maçã em uma jarra.
3. Lave o cabelo com seu shampoo normal e condicione-o. Se você tem cabelo oleoso, pode pular o condicionamento.
4. Despeje a mistura de cerveja e vinagre de cidra de maçã pelo cabelo. Massageie-o no couro cabeludo e no cabelo e espere cerca de 15 minutos.
5. Enxágue a cerveja do cabelo com água morna.

Com que frequência?

2 vezes por mês.

5. Ovo e cerveja

Os ovos são uma das melhores fontes de proteína (18). Os ovos, como a cerveja, também contêm compostos de vitamina B que ajudam a melhorar a saúde do cabelo. Um estudo mostrou que a gema do ovo pode induzir o crescimento do cabelo nas células da papila dérmica humana (19).

Você vai precisar

• 1/2 xícara de cerveja rasa
• 1 colher de chá de óleo de abacate
• 1 ovo
• Touca de banho

Tempo de processamento

30 minutos

Processo

1. Combine todos os ingredientes em uma tigela até obter uma mistura homogênea.
2. Aplique a mistura em seu cabelo massageando em suas raízes e trabalhando ao longo de seu cabelo até as pontas.
3. Cubra o cabelo com uma touca de banho para evitar bagunça. Espere com a mistura no cabelo por 30 minutos.
4. Lave a mistura com seu shampoo regular e finalize com condicionador.

Com que frequência?

Uma vez por semana.

6. Cerveja e morango

Os morangos contêm vitamina C, que ajuda a reduzir os danos causados ​​pelos radicais livres ao cabelo. A vitamina C também ajuda a reduzir a perda de cabelo devido ao escorbuto. A vitamina C tem propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir os danos dos raios UV (20).

Você vai precisar

• 1 xícara de cerveja rasa
• 3 morangos maduros

Tempo de processamento

20 minutos

Processo

1. Amasse os morangos em uma tigela até obter uma consistência polpuda.
2. Adicione a cerveja aos morangos amassados ​​e misture até obter uma consistência lisa.
3. Aplique a mistura em seu cabelo massageando em suas raízes e trabalhando ao longo de seu cabelo até as pontas.
4. Cubra o cabelo com uma touca de banho para evitar bagunça. Espere com a mistura no cabelo por 20 minutos
5. Lave a mistura com seu shampoo regular e finalize com condicionador.

Com que frequência?

Uma vez por semana.

7. Cebola, óleo de coco e cerveja

A pesquisa mostra que o suco de cebola estimula o crescimento do cabelo e ajuda a reduzir a alopecia areata (21). O óleo de coco penetra na haste do cabelo e a repõe de dentro (22). Protege o cabelo dos danos causados ​​pela radiação UV.

Você vai precisar

• 1 xícara de cerveja
• 1 xícara de suco de cebola
• 1 colher de sopa de óleo de coco

Tempo de processamento

20 minutos

Processo

1. Misture o suco de cebola,
2. cerveja e óleo de coco em uma tigela até obter uma pasta lisa.
3. Aplique a pasta no cabelo e massageie no couro cabeludo.
4. Mantenha por uma hora e depois lave-o.

Com que frequência

Uma vez por semana.

8. Enxágue com óleo de cerveja e jojoba

O óleo de jojoba é outro bom ingrediente para cuidar dos cabelos. Suas propriedades não comedogênicas ajudam a desobstruir os poros, mantendo o couro cabeludo limpo. Também possui propriedades antioxidantes, que protegem o cabelo de danos (23). Forma uma membrana semipermeável ao redor da haste do cabelo para reter a umidade e hidratar o cabelo.

Você vai precisar

• 1 xícara de cerveja quente
• 1 colher de chá de óleo de jojoba

Tempo de processamento

5 minutos

Processo

1. Misture os ingredientes.
2. Aplique a mistura depois de lavar o cabelo.
3. Mantenha por 5 minutos.
4. Enxágue com água.

Com que frequência

Uma vez a cada duas semanas.

9. Abacate e cerveja

O óleo de abacate contém vitamina E e tem alto poder de penetração (24). Portanto, pode ajudar a nutrir o cabelo profundamente e estimular o fluxo sanguíneo. Isso, por sua vez, pode reduzir a queda de cabelo.

Você vai precisar

• ½ xícara de cerveja
• 1 colher de chá de óleo de abacate
• 1 ovo

Tempo de processamento

5 minutos

Processo

1. Misture todos os ingredientes.
2. Aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo.
3. Mantenha por 30-45 minutos.
4. Lave com shampoo e condicionador.

Com que frequência

Uma vez por semana .

10. Óleo de rícino e cerveja

A pesquisa mostra que o óleo de mamona pode reduzir a queda e queda de cabelo (17). Ele também ajuda a reduzir pontas duplas e danos ao cabelo e hidrata o cabelo como um condicionador.

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de óleo de rícino
• 2 colheres de sopa de cerveja

Tempo de processamento

5 minutos

Processo

1. Misture os dois ingredientes em uma tigela.
2. Aplique a mistura no cabelo e massageie o couro cabeludo.
3. Guarde-o durante a noite, cobrindo o cabelo com um pano de cetim ou uma touca de banho.
4. Lave com seu shampoo e condicionador normais.

Com que frequência

Uma vez a cada duas semanas.

A cerveja é um bom ingrediente para o cuidado do cabelo que pode promover o crescimento do cabelo. Também mantém o couro cabeludo limpo e pode ajudar na síntese de proteínas. Lembre-se de que a maioria de seus benefícios são anedóticos e não têm respaldo científico. Portanto, consulte seu médico antes de usar cerveja para resolver seus problemas de cabelo.

24 fontes

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