Na maioria das vezes, a queda de cabelo está diretamente relacionada à saúde do folículo. Os folículos capilares ficam obstruídos devido a vários fatores, como couro cabeludo oleoso, poluição e acúmulo de produtos. Os folículos obstruídos deixam o couro cabeludo irritado, causando coceira, caspa e queda de cabelo. As folhas de curry podem tratar esses problemas com eficácia.

As folhas de curry são ricas em antioxidantes (1). Esses antioxidantes neutralizam os radicais livres e mantêm o cabelo forte e saudável. Eles são uma boa fonte de proteínas e beta-caroteno (2). Ambos os nutrientes previnem a queda e o desbaste de cabelo. As folhas também são ricas em aminoácidos que ajudam a fortalecer os folículos e a mantê-los saudáveis. Role para baixo para descobrir maneiras de usar folhas de curry para o crescimento do cabelo.

Como usar folhas de curry para o crescimento do cabelo

Cuidado: sua pele pode ser alérgica à pasta de folhas de curry. Faça um teste de remendo antes de aplicá-lo no couro cabeludo. Não consuma as sementes, pois são venenosas.

1. Como um tônico capilar

O óleo de coco é bem conhecido por suas propriedades de penetração e mantém o cabelo nutrido e hidratado (3). Quando o óleo é infundido com os nutrientes presentes nas folhas do curry, ele forma uma mistura que ajuda a fortalecer as raízes e os fios do cabelo enquanto reduz a queda de cabelo.

O que você precisa

• Um punhado de folhas frescas de curry
• 2-3 colheres de sopa de óleo de coco

O que você precisa fazer

1. Despeje o óleo de coco em uma panela e adicione as folhas de curry.
2. Aqueça o óleo até ver um resíduo preto se formando ao redor das folhas. Fique a uma distância segura da panela enquanto faz isso, pois o óleo pode espirrar.
3. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar.
4. Assim que o tônico esfriar, coar. Agora você pode aplicá-lo em seu cabelo.
5. Massageie suavemente o couro cabeludo com a ponta dos dedos enquanto aplica o óleo. Concentre-se mais nas raízes e pontas do cabelo.
6. Deixe agir por uma hora e depois enxágue com shampoo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Massageie o couro cabeludo com este tônico 2-3 vezes por semana antes de cada lavagem para ver mudanças significativas dentro de um mês. A oleosidade regular e a estimulação do couro cabeludo também ajudarão a aumentar a taxa de crescimento do cabelo.

2. Como máscara capilar

O iogurte funciona extremamente bem como uma limpeza hidratante do couro cabeludo. Remove as células mortas e a caspa e deixa o couro cabeludo e os cabelos macios e frescos (4). As folhas de curry contêm nutrientes essenciais que ajudam a eliminar as impurezas do couro cabeludo, melhorando a saúde do folículo. Como benefício adicional, também ajudam a prevenir o envelhecimento prematuro (5).

O que você precisa

• Um punhado de folhas de curry
• 3-4 colheres de sopa de iogurte (ou 2 colheres de sopa de leite)

O que você precisa fazer

1. Misture as folhas de curry em uma pasta grossa.
2. Adicione uma colher de sopa de pasta de folhas de curry a 3-4 colheres de sopa de iogurte (dependendo do comprimento do cabelo).
3. Misture bem os dois ingredientes até formarem uma pasta de consistência lisa.
4. Massageie o couro cabeludo e o cabelo com esta máscara capilar. Certifique-se de que todo o seu cabelo está coberto desde a raiz até as pontas.
5. Deixe agir por 30 minutos e lave com shampoo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique esta máscara capilar uma vez por semana para melhorar a saúde do couro cabeludo e tornar o cabelo macio e brilhante.

3. Em sua dieta

O cuidado com os cabelos tem a ver tanto com o que você coloca dentro do seu corpo quanto com o que você coloca no cabelo. Uma forma ideal de usar folhas de curry para combater a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo é incluí-lo em sua dieta.

Fazer isso pode ser tão simples quanto adicionar folhas de curry em pó ao arroz ou caril. Opcionalmente, você pode consumir uma mistura de folhas de hortelã finamente picadas (pudina) e folhas de curry com leite ou leitelho. Na Ayurveda, pitta (fator de calor) é responsável pela queda de cabelo, e as folhas de curry têm a propriedade de equilibrar o pitta e regular o metabolismo (6).

Vamos agora entender os benefícios de usar folhas de curry para o cabelo.

Benefícios do uso de folhas de curry para cabelo

1. Folhas de curry melhoram a saúde do folículo eliminando a pele morta acumulada, sujeira e fuligem. Contêm nutrientes que nutrem e fortalecem as raízes, evitando a queda dos fios (5).
2. A aplicação tópica das folhas estimula o couro cabeludo e melhora a pressão arterial. Isso ajuda a remover toxinas e aumenta o crescimento do cabelo (5).
3. O acúmulo de produto é uma das maiores causas de irritação do couro cabeludo. Os produtos para o cabelo também podem formar depósitos sob as cutículas da haste do cabelo, fazendo com que pareça opaca e sem vida. Ele também pode deixar o cabelo crespo, que pode se embaraçar e se quebrar. Folhas de curry ajudam a se livrar desse acúmulo, deixando seu couro cabeludo e cabelo com uma sensação de frescor e saúde.
4. As folhas do curry contêm vários nutrientes que auxiliam no crescimento do cabelo novo e tornam o cabelo forte e saudável (5).
5. Conforme você envelhece, seu cabelo começa a ficar sem vida e fraco. Depois que o pigmento acabar nos folículos, o cabelo também começa a ficar grisalho. No entanto, às vezes isso acontece com os jovens devido a fatores como estresse, tabagismo, desenvolvimento genético ou consumo excessivo de álcool. As folhas de curry ajudam a prevenir o envelhecimento prematuro do cabelo e, como resultado, seu cabelo mantém sua cor e brilho por mais tempo (5).
6. As folhas de curry também são ricas em antioxidantes (2). Os antioxidantes ajudam a manter a saúde do seu cabelo e couro cabeludo. Eles lutam contra os radicais livres que causam danos para manter seu cabelo saudável.
7. As folhas de curry melhoram a elasticidade e a resistência à tração do cabelo. Quando o cabelo danificado recebe nutrição e umidade suficientes, ele começa a recuperar sua força e brilho anteriores (3). As folhas de curry, em combinação com o óleo de coco, ajudam a fornecer a hidratação e nutrição que seu cabelo necessita para cicatrizar.

As folhas de curry podem melhorar a saúde geral do seu cabelo, ao mesmo tempo que fortalecem as raízes do cabelo.

Lutar contra a queda de cabelo pode parecer uma tarefa difícil, mas, como lidar com qualquer agressor, tudo que você precisa fazer é enfrentá-lo com a solução certa à sua disposição. Uma rotina de cuidados com os cabelos que incorpora ingredientes naturais como folhas de curry pode restaurar seu cabelo à sua antiga glória em nenhum momento.

vídeo para saber como usar folhas de curry para o crescimento do cabelo.

6 fontes

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• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016). “Antioxidant Activity of Aqueous and Ethanol Leaf Extracts of Murraya Koenigii.” International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Antioxidant_Activity_of_Aqueous_and_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf