Bicarbonato de sódio para acne: eficácia, como usá-lo e riscos

Há toneladas de evidências anedóticas alegando os benefícios do bicarbonato de sódio para acne e cicatrizes de acne. No entanto, não há evidências científicas que comprovem esses benefícios do bicarbonato de sódio e não é um tratamento médico recomendado para acne. É um remédio popular para clarear os dentes e acalmar acne leve, erupções cutâneas, indigestão e picadas de insetos. Na verdade, o bicarbonato de sódio pode fazer mais mal do que bem. Portanto, você precisa ser extremamente cuidadoso ao usar bicarbonato de sódio para acne e espinhas. Neste artigo, discutimos tudo o que você precisa saber sobre o uso de bicarbonato de sódio na pele e para acne.

Você pode usar o bicarbonato de sódio para acne? É eficaz?

Evidências anedóticas afirmam que o bicarbonato de sódio é eficaz para a acne. No entanto, não há pesquisas para avaliar se o bicarbonato de sódio funciona ou não para a acne. A US Food and Drug Administration não aprovou este popular remédio caseiro para acne. Os defensores deste popular remédio caseiro acreditam que o bicarbonato de sódio pode ajudar a minimizar a acne, dependendo do seu tipo de pele.

Afirma-se que o bicarbonato de sódio tem um efeito secante na pele, e essa propriedade ajuda a diminuir a espinha e a inflamação. Diz-se também que ajuda das seguintes maneiras:

• O bicarbonato de sódio tem propriedades antiinflamatórias que ajudam a aliviar o inchaço e a vermelhidão. Não só ajuda a acalmar as crises, mas também acalma erupções cutâneas, irritações e queimaduras solares.
• O bicarbonato de sódio é um esfoliante físico. Tem partículas finas que desalojam a sujeira e as células mortas da pele dos poros. Também causa menos irritação do que a maioria dos esfoliantes, ao mesmo tempo que é mais eficiente.
• Não só ajuda a combater e prevenir a acne, mas também minimiza o aparecimento de cicatrizes e pigmentação de acne.
• Ajuda a absorver o excesso de óleo da pele. Isso, por sua vez, seca as espinhas e manchas, ajudando-as a cicatrizar mais rapidamente.

Existem efeitos colaterais do uso de bicarbonato de sódio para acne?

Sim, existem alguns riscos associados ao uso de bicarbonato de sódio na pele. Qualquer coisa em excesso não é bom para a pele. O mesmo vale para o bicarbonato de sódio. Se você usá-lo com muita frequência ou se não for adequado para a sua pele, os seguintes efeitos colaterais podem ocorrer:

• Pode danificar a barreira protetora da pele e piorar a acne. Isso ocorre porque o pH da pele é ligeiramente ácido (o que é crucial para manter o equilíbrio). Quando você aplica o bicarbonato de sódio, ele remove a barreira protetora ácida e o deixa vulnerável a erupções e bactérias.
• Isso pode irritar sua pele. O bicarbonato de sódio tem um efeito secante e, se você usá-lo na pele (ou com muita frequência), pode irritá-la e causar vermelhidão, erupções cutâneas, erupções cutâneas e sensação de queimação.
• Pode ressecar a pele e causar inflamação.

O pH natural médio da pele (sem tomar banho e usar produtos cosméticos) é de 4,7. Geralmente varia entre 4,5 e 5,5. Na escala de pH, qualquer coisa abaixo de 7 é ácida e qualquer coisa acima de 7 é alcalina. Embora nossa pele seja ácida, o bicarbonato de sódio tem um pH de 9, que é alcalino. Quando você aplica um ingrediente alcalino na pele, ele naturalmente remove seus óleos naturais, deixando-a exposta aos raios UV, bactérias e danos ambientais.

Embora não seja recomendado, você pode tentar algumas receitas de bicarbonato de sódio para controlar a inflamação. Certifique-se de usar apenas o