Remédios caseiros para tratar feridas nos olhos - 14 métodos + dicas de prevenção

Se seus olhos estiverem doloridos, cansados ​​e sensíveis, é provável que você esteja com os olhos doloridos. A causa mais comum de olhos inflamados é a conjuntivite. Outras causas incluem infecções bacterianas e virais ou reações alérgicas.

A conjuntivite bacteriana é caracterizada por secreção pegajosa, a conjuntivite viral causa olhos vermelhos e doloridos com secreção aquosa e as condições alérgicas parecem um corpo estranho nos olhos. A conjuntivite viral é autolimitada.

Os medicamentos mais comuns para os olhos inflamados são gotas de antibióticos e pomadas. Mas se você quiser recorrer aos remédios naturais, nós abordamos para você neste artigo. Lembre-se, se a condição persistir por mais de uma semana, consulte um oftalmologista imediatamente.

Causas de olhos doloridos

As causas dos olhos inflamados são:

• exposição ao sol
• Infecções oculares
• Esfregar excessivamente os olhos
• Exposição a irritantes transportados pelo ar
• Lentes de contato
• Óculos incorretos
• Infecções virais, como resfriado
• Superexposição à tela da TV ou laptop
• Secura devido à redução do piscar ou desidratação

Sintomas de olhos doloridos

Os sintomas mais óbvios de olhos inflamados são:

• Secura dos olhos
• Vermelhidão nos olhos
• Irritabilidade dos olhos ou pálpebras
• Dor no globo ocular
• Olhos lacrimejantes
• Visão embaçada

Muitos experimentam uma sensação de seca e areia que os faz querer esfregar os olhos constantemente. Se você sentir algum desses sintomas juntamente com olhos vermelhos, consulte um médico imediatamente.

Desconforto, queimação, pálpebras grudadas, dificuldade em abrir os olhos ao acordar, gânglios linfáticos inflamados, garganta inflamada e nariz escorrendo são alguns outros sintomas não tão óbvios que podem ser um sinal de dor nos olhos.

A questão é: há uma maneira de encontrar alívio para os olhos doloridos? Sim existe. Não apenas um, mas muitos métodos fáceis e naturais de dar um descanso aos olhos. Continue lendo para saber mais sobre eles.

Remédios caseiros para olhos doloridos

1. Compressa fria
2. Pepino
3. Gel de aloe vera
4. Óleo de castor
5. Água de rosas
6. Vinagre de maçã
7. Leite e mel
8. Bicarbonato de sódio
9. Batata
10. Coentro
11. Sal Epsom
12. Folhas de goiaba
13. Calamansi
14. Cúrcuma

1. Compressa fria

A frieza da bolsa de gelo acalma os olhos irritados e doloridos e reduz a sensação de queimação (1).

Você vai precisar

Uma bolsa de gelo

O que você tem que fazer

Coloque a bolsa de gelo no olho dolorido por 4-5 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2-3 vezes por dia.

• Use um alimento congelado embrulhado em um pano limpo e macio e coloque-o sobre o olho ferido.
• Mergulhe uma toalha em água fria e coloque-a no olho.
• Coloque uma colher de metal no congelador por alguns minutos e coloque esta colher fria no olho afetado.
• Coloque um saquinho de chá usado na geladeira por alguns minutos. Coloque o saquinho de chá frio no olho dolorido. Você pode usar um saquinho de chá verde, um saquinho de chá preto, um saquinho de chá de camomila ou até mesmo um saquinho de chá rooibos para os olhos inflamados. Um benefício adicional de usar um saquinho de chá é que os antioxidantes presentes nele podem acelerar o processo de cicatrização. Eles também têm propriedades antiinflamatórias que reduzem o inchaço freqüentemente visto em olhos inflamados (2, 3).

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2. Pepino

É sabido que o pepino tem um efeito refrescante em nosso corpo (4). Também tem o mesmo efeito em nossos olhos. Ele acalma os olhos e cura qualquer dor ou irritação. Também pode ajudar a clarear olheiras e acalmar os olhos inchados.

Você vai precisar

• 2 fatias de pepino
• Água fria

O que você tem que fazer

1. Mergulhe as fatias em água fria por 2-3 minutos.
2. Coloque nos olhos por 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso como e quando necessário para aliviar a dor.

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3. Gel de Aloe Vera

O aloe vera tem um efeito extremamente relaxante para os olhos devido às suas propriedades calmantes. O colírio contendo extratos de aloe vera pode ajudar a tratar a inflamação nos olhos (5). O gel de aloe vera também pode ajudar a controlar a secura dos olhos (6).

Cuidado: Use apenas gel de aloe vera fresco ou orgânico. As variantes comerciais podem conter aditivos que podem irritar os olhos.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de gel de aloe vera
• 1-2 colheres de sopa de água fria
• 2 bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Dilua o gel de aloe fresco com água fria.
2. Mergulhe as rodelas de algodão nisso e coloque-as nas pálpebras por 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

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4. Óleo de rícino

O óleo de rícino é um ingrediente comum encontrado em muitos colírios. Tem um efeito calmante nos olhos e pode ajudar a reduzir a irritação ocular. Estudos mostram que o óleo de mamona ajuda a melhorar a estabilidade das lágrimas, previne sua evaporação e tem efeito lubrificante em olhos secos (7). Isso pode ajudar a aliviar os sintomas de dor nos olhos.

Você vai precisar

• Óleo de rícino orgânico e puro
• Um conta-gotas

O que você tem que fazer

1. Usando um conta-gotas limpo, aplique uma gota de óleo de rícino em cada olho.
2. Deixe isso durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita todas as noites e também mais uma vez durante o dia.

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5. Água de Rosa

A água de rosas é um remédio caseiro bem conhecido para aliviar a dor e o cansaço nos olhos. Uma preparação de colírio à base de ervas contendo extratos de água de rosas como um dos ingredientes foi encontrada para melhorar distúrbios oftálmicos como conjuntivite, olho seco e catarata (8).

Você vai precisar

• Água de rosas
• Algodão

O que você tem que fazer

1. Mergulhe o algodão na água de rosas e esprema o excesso.
2. Coloque na pálpebra fechada e deixe por 10-15 minutos.
3. Use água de rosas gelada para obter melhores resultados.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

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6. Vinagre de maçã

Este remédio pode aliviar instantaneamente a dor nos olhos causada por infecções. O ACV possui propriedades antibacterianas e antimicrobianas (9). Essas propriedades podem ajudar a combater as bactérias causadoras de infecções.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 2 colheres de sopa de água
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Molhe uma bola de algodão limpa em uma mistura de vinagre e água.
2. Coloque-o nas pálpebras por 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso 1-2 vezes ao dia.

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7. Leite e mel

O mel é conhecido por possuir qualidades antibacterianas e pode tratar olhos secos (10). O calor do leite acalma a irritação e a inflamação.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de leite morno
• 2-3 gotas de mel
• Um conta-gotas

O que você tem que fazer

1. Misture o mel com o leite.
2. Despeje uma ou duas gotas desta mistura no olho afetado com um conta-gotas limpo
3. Mantenha os olhos fechados por alguns minutos.
4. Enxaguar os olhos com água limpa posteriormente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

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8. Bicarbonato de sódio

Este processo ajuda a limpar os olhos e a eliminar quaisquer impurezas que possam ter entrado neles. O bicarbonato de sódio também é um anti-séptico que mata os micróbios causadores de infecção presentes dentro e ao redor da área afetada (11).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• Água
• Uma xícara ou um copo

O que você tem que fazer

1. Pegue uma xícara ou copo que caiba ao redor do olho.
2. Adicione o bicarbonato de sódio e encha com água.
3. Mantenha o olho sobre a água e tente mantê-lo aberto o máximo de tempo possível. Tente revirar os olhos por um ou dois minutos.
4. Enxágue os restos de água de bicarbonato de sódio com água limpa e pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita uma vez por dia até que a infecção e a dor estejam curadas.

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9. Batata

A batata ajuda a reduzir qualquer tipo de inflamação nos olhos (12). Pode-se também usar casca de batata para esfregar na pele irritada, pois possui propriedades antiinflamatórias (13). Isso reduzirá o inchaço e acalmará a pele ao redor dos olhos.

Você vai precisar

• Uma batata
• Almofada de algodão

O que você tem que fazer

1. Descasque e rale a batata.
2. Esprema o suco e despeje sobre o algodão.
3. Coloque o algodão embebido no olho afetado por 15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita uma vez por dia, de preferência à noite.

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10. Coentro

O coentro é comumente usado em medicamentos ayurvédicos para infecções e dores nos olhos (14). Um estudo mostrou que o extrato de sementes de coentro (10-15 gotas de spray de coentro) pode ajudar a aliviar a coceira nos olhos (15).

Você vai precisar

• Um punhado de folhas de coentro
• Um conta-gotas

O que você tem que fazer

1. Moa as folhas de coentro para extrair o suco delas.
2. Agora, pegue o conta-gotas e sugue o líquido. Despeje duas gotas em ambos os olhos.

Embora você possa limitar o uso desta solução apenas para o olho infectado, é aconselhável que você coloque o colírio no olho não infectado, bem como uma medida de precaução.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2 vezes ao dia.

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11. Sal Epsom

O sal de Epsom (sulfato de magnésio) tem propriedades calmantes e antiinflamatórias (16). Isso pode ajudar a aliviar a inflamação e acalmar os olhos.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de sal Epsom
• 1/2 xícara de água quente
• Rodas de algodão

O que você tem que fazer

1. Adicione o sal à água quente e misture bem até que se dissolva.
2. Quando a temperatura ficar quente e suportável, molhe o algodão redondo nele e coloque-o sobre o olho.
3. Deixe por 5-7 minutos. Lave os olhos (e rosto) com água fria.
4. Seque a pele e aplique um hidratante suave ao redor dos olhos para evitar que a pele seque devido ao sal.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso 1-2 vezes ao dia.

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12. Folhas de goiaba

Este remédio pode ajudar a tratar os olhos irritados causados ​​por infecções. As folhas de goiaba possuem propriedades antimicrobianas, antiinflamatórias e analgésicas (17). Eles ajudam a reduzir a irritação, o inchaço e a dor ao redor dos olhos.

Você vai precisar

• 4-5 folhas de goiaba
• Um copo de água
• Uma toalha de rosto macia

O que você tem que fazer

1. Ferva as folhas de goiaba.
2. Umedeça a toalha de rosto e coloque as folhas de goiaba quentes entre elas para fazer uma compressa quente.
3. Coloque isso no olho infectado por 10-12 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita todos os dias até que a infecção ocular desapareça.

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13. Calamansi

Calamansi (ou calamondina) é um híbrido de frutas cítricas comumente conhecido como limão filipino. Calamansi possui propriedades antimicrobianas (18). Isso pode ajudar a limpar a infecção no olho e reduzir a dor.

Cuidado: O suco pode arder devido à sua natureza cítrica. Isso é completamente normal.

Você vai precisar

• 1-2 gotas de suco de calamansi
• 3-4 gotas de água morna

O que você tem que fazer

1. Dilua o suco de calamansi com água e despeje uma ou duas gotas no olho afetado.
2. Role o olho algumas vezes e enxágue o suco com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

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14. Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina com propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. Estudos mostraram que a curcumina tem efeitos benéficos em várias doenças oculares, como síndrome do olho seco, glaucoma e degeneração macular relacionada à idade (19).

Você vai precisar

• 1/2 colher de chá de açafrão
• 1 copo de água
• Um conta-gotas

O que você tem que fazer

1. Aqueça a água até que esteja quente e, em seguida, adicione açafrão em pó. Misture bem.
2. Administre uma gota desta mistura no olho afetado.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este remédio 2 vezes ao dia.

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Além de usar esses remédios caseiros para os olhos doloridos, a única coisa que você precisa fazer para manter os olhos saudáveis ​​é dormir bem. Quando dormimos, nosso corpo se rejuvenesce e nos sentimos revigorados ao acordar. Isso também se aplica aos olhos. Eles estão em uso constante o tempo todo em que você está acordado e, portanto, é importante dar-lhes descanso suficiente. Tenha de 6 a 8 horas de sono profundo todos os dias.

Vamos agora examinar as causas dos olhos doloridos.

Causas de olhos doloridos

As infecções virais, como o olho rosa, também chamadas de conjuntivite, são a principal causa de dor nos olhos. No entanto, eles não são a única causa.

Dor nos olhos também pode ocorrer devido a uma infecção da pálpebra, comumente conhecida como celulite ou resfriado viral.

Pessoas com olhos secos são mais propensas a sentir dor nos olhos devido à desidratação.

O estresse físico por ficar olhando para a TV ou a tela do laptop por muito tempo e o estresse mental também podem causar feridas nos olhos.

Se os remédios acima não aliviarem as dores nos olhos, mesmo após o uso contínuo, consulte seu médico para fazer o teste de qualquer condição séria subjacente. Aqui estão alguns sintomas alarmantes que requerem ajuda médica imediata.

Quando ver seu médico

Contacte o seu médico imediatamente se tiver algum dos seguintes:

1. Pus saindo dos seus olhos
2. Visão repentina embaçada
3. Vendo luz ou luzes ilusórias
4. Dificuldade em mover os globos oculares

Mais algumas dicas são fornecidas abaixo.

Métodos de prevenção e dicas para olhos doloridos

(a) Usando óculos escuros e óculos de proteção

Ao sair de casa para o sol, lembre-se sempre de usar óculos de sol com proteção UV. Além disso, se você for um nadador, certifique-se de usar óculos de proteção ao entrar na piscina para evitar que o cloro afete seus olhos, pois o cloro tende a causar coceira nos olhos e também pode deixá-los vermelhos e inchados.

(b) Beba muita água

Seus olhos precisam ser mantidos hidratados, e isso pode ser feito facilmente bebendo bastante água. Durante os meses de verão, a água ajuda não apenas a resfriar o corpo, mas também a energizá-lo. Isso também melhora o sistema imunológico.

(c) Siga uma dieta saudável

Outro fator importante é uma alimentação saudável. Uma dieta saudável e nutritiva pode mantê-lo livre de estresse e seus olhos saudáveis. Consumir alimentos ricos em vitamina A e vitamina C. Eles auxiliam na saúde dos olhos e aumentam a imunidade, respectivamente.

Alguns alimentos ricos em vitamina A são ovos, óleo de fígado de bacalhau, brócolis, espinafre, frutas e vegetais amarelos como cenoura, mamão, abóbora e manga.

Alimentos ricos em vitamina C são frutas cítricas como limão, lima doce, laranja, uva e kiwi e vegetais como brócolis, couve-flor, couve de Bruxelas e pimenta.

(d) Faça exercícios para os olhos

Faça exercícios simples para os olhos todos os dias para manter fortes os músculos ao redor dos olhos. Exercitá-los também alivia a tensão.

(e) Não ceda ao estresse

Um grande número de doenças relacionadas aos olhos é causado devido ao estresse mental. A falta de descanso e sono adequados são os principais fatores por trás do aumento dos níveis de estresse. É por isso que você deve dar um descanso ao seu corpo e mente. Durma pelo menos 8 horas todos os dias para manter o estresse sob controle. Praticar ioga e meditação também ajuda.

(f) Aliviar o estresse físico

Usamos nossos olhos a cada milissegundo em que estamos acordados. Enquanto olhar para ambientes normais é bom, quando você continuamente olha para uma tela, como computadores ou telas de TV, seus olhos sofrem estresse físico.

Dê um tempo aos seus olhos olhando para outro lugar, em um ponto distante, por alguns minutos, de vez em quando. Se houver uma árvore ou um arbusto ao redor, você também pode olhar para eles. Diz-se que a cor verde acalma os olhos.

Se você não encontrar alívio para as dores nos olhos depois de usar os remédios caseiros mencionados acima, consulte seu médico imediatamente. Experimente qualquer um deles ou uma combinação deles para aliviar os sintomas de dor nos olhos.

Entre em contato com a ajuda médica de emergência se sentir dor intensa associada a corpo estranho, lesão química e queimadura. Alguns sintomas precisam de atenção imediata, como dor intensa, fotofobia, dores de cabeça, halos ao redor da luz, febre alta e mudanças repentinas na visão.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quanto tempo duram os olhos doloridos?

Os olhos inflamados duram alguns dias após o aparecimento dos sintomas iniciais, dependendo da causa. O tempo necessário para curar as feridas nos olhos também depende da intensidade da infecção.

A conjuntivite pode ser bacteriana, clamídia ou viral, dependendo do período de cicatrização definido. Pacientes idosos ou com baixa imunidade, diabetes e desnutrição podem levar de 20 a 25 dias para se recuperar.

Se os cuidados médicos adequados forem tomados e a higiene for mantida, as dores nos olhos podem cicatrizar muito mais rápido do que o tempo estipulado.

Uma ferida nos olhos é contagiosa?

Sim, os olhos inflamados são contagiosos quando a doença é causada por uma infecção ocular.

Como os olhos doloridos podem ser transmitidos?

Olhos doloridos podem ser o resultado de uma infecção, como conjuntivite, que pode ser clamídia, bacteriana ou viral, o que leva à infecção unilateral ou bilateral do olho vermelho.

Compartilhar os mesmos utensílios, toalhas e roupas e apertar a mão da pessoa infectada pode fazer você contrair a infecção.

Além disso, ter problemas de saúde como desnutrição ou baixa imunidade aumenta as chances de contrair a infecção. A transmissão também depende do tipo de infecção.

Dor nos olhos é sinal de gravidez?

Embora uma ferida ocular não seja essencialmente um sinal de gravidez, muitas mulheres apresentam secura dos olhos, problemas de visão e irritação nos olhos durante toda a gravidez, o que pode resultar em feridas nos olhos.

A causa disso está associada às mudanças hormonais que ocorrem no corpo da mulher durante a gravidez.

19 fontes

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