Os 10 principais benefícios surpreendentes da coenzima q10

A coenzima Q-10, ou CoQ-10, como é popularmente chamada, está presente em todo o corpo. No entanto, é encontrado em grandes quantidades no pâncreas, fígado, rins e coração. Todo corpo humano tem cerca de 0,5 a 1,5 gramas dessa enzima, com mais de 50% presentes nas mitocôndrias das células. Além de ajudar as enzimas mitocondriais a transformar os nutrientes da dieta em Trifosfato de Adenosina, ATP, essas enzimas também ajudam a extinguir os radicais cautelosos produzidos ao criar os estoques de energia. As coenzimas Q10 também desempenham um papel vital na salvaguarda da autenticidade das membranas mitocondriais.

Disponível principalmente de frutos do mar e carnes, os vegetarianos podem aproveitar isso na forma de suplementos de coenzima Q10 sintetizados artificialmente. Dê uma olhada rápida nos vários benefícios dessas coenzimas aqui.

Benefícios da Coenzima Q10

1. Melhora a saúde geral do coração

Essas enzimas auxiliam na retenção da condição oxidativa normal do colesterol LDL. Além de melhorar a circulação sanguínea no coração, essas enzimas também atuam no sentido de um funcionamento ideal dos músculos cardíacos. Essas enzimas também são conhecidas por oferecer benefícios ao proteger as paredes arteriais contra vários perigos presumidos, incluindo depósitos de gordura.

Milhões de japoneses usam essa coenzima para tratar e controlar todos os tipos de problemas cardíacos. O Japão também é o principal fornecedor de Q-10 para os EUA e Canadá. Pesquisas realizadas em pacientes cardíacos que tomam o suplemento Q10, quando usado junto com outros medicamentos, podem ajudar na recuperação mais rápida de uma insuficiência cardíaca. Embora se diga que o uso dessa enzima provavelmente pode diminuir o risco de insuficiência cardíaca, os fatos ainda não foram estabelecidos.

2. Potencial para impedir a neuropatia diabética

A neuropatia, ou lesão nervosa, como pode ser chamada, é a principal causa de morte entre os diabéticos. Estudos conduzidos em diabéticos indicam que melhorar os níveis de Coenzima Q10 com a ajuda de suplementos pode realmente reduzir o risco dessa grave condição médica. Os pesquisadores conduzidos em ratos diabéticos sugerem que essas enzimas podem realmente ser usadas como uma terapia preventiva de longo prazo em diabéticos.

3. Diga adeus aos distúrbios gengivais

Suplementos Q-10 são bons para doenças gengivais. Você pode consumi-los por via oral na forma de suplementos facilmente disponíveis na maioria das farmácias ou também usar a pomada Q-10 diretamente na gengiva.

4. Ajuda no tratamento de várias condições médicas

Q10, quando usado em conjunto com outras drogas contra o câncer, pode realmente render melhores resultados de cura, especialmente em casos de câncer de mama. Drogas e medicamentos com Q-10 como componente principal são prescritos para distúrbios cerebrais e comportamentais, como doença de Parkinson, doença de Huntington, etc. Esta enzima também é usada no tratamento de distrofia muscular, síndrome da fadiga crônica ou CFS e doença de Lyme.

5. Ajuda na perda de peso

Sendo um antioxidante, o Q10 poderia libertar o corpo humano de toxinas prejudiciais, garantindo assim uma melhor taxa metabólica. Quanto maior for a taxa metabólica, mais rápida será a perda de peso. A natureza antioxidante desta enzima ajuda a melhorar a taxa de queima de gordura durante o exercício, promovendo assim a perda de peso.

6. Ajuda a fortalecer o cabelo

Esta coenzima antioxidante combate os danos dos radicais livres e fortalece o seu cabelo. Além de remover detritos e sujeira do couro cabeludo, também reduz a queda de cabelo. Assim, ajuda o seu cabelo a ficar mais cheio e grosso! Embora tomar um suplemento dessa enzima seja a melhor maneira de controlar a queda do cabelo, você também pode usar shampoos que contenham a enzima!

7. Um impulsionador de energia natural

A coenzima Q10 tem benefícios em retardar a coagulação do sangue. Embora não existam estudos que comprovem os imensos benefícios do Q-10, ele é amplamente utilizado para aumentar a energia do corpo. Isso ocorre porque essa coenzima contribui para a produção de ATP, que é uma molécula presente nas células do corpo. Este ATP, funciona como uma bateria recarregável e continua transferindo energia para as células do corpo, aumentando assim o nível de energia de uma pessoa.

8. Ajuda no tratamento de doenças genéticas e hereditárias

Os pesquisadores estudaram o efeito do Q-10 em vários distúrbios adquiridos e distúrbios hereditários onde há mau funcionamento mitocondrial. Q-10 nega o impacto de baixa energia das mitocôndrias disfuncionais e reabastece a energia exigida pelo corpo. Como essas enzimas ajudam em grande parte a melhorar a resistência, elas são usadas por levantadores de peso e fisiculturistas.

9. Aumentando sua imunidade

Esta coenzima é conhecida por tornar o sistema imunológico mais forte, eliminando os radicais indesejados, que de outra forma prejudicariam o funcionamento normal. É por isso que é prescrito como um suplemento para aqueles que estão sujeitos a doenças como HIV / AIDS, enxaqueca e dor de cabeça. Além de oferecer alívio aos problemas de infertilidade masculina, também é eficaz para aliviar as dores musculares desencadeadas pelas estatinas. Essas enzimas também são um dos medicamentos prescritos para reduzir os níveis de colesterol.

10. Para uma pele saudável e jovem

Estudos sugerem que a aplicação tópica de Coenzima Q10 é benéfica para a pele. A natureza antioxidante desta enzima ajuda a reparar os danos dos radicais livres e a atenuar as linhas de expressão, rugas e outros sinais de envelhecimento. Assim, essa enzima poderia ser usada para obter uma pele mais firme e com aparência mais jovem.

Agora que você sabe sobre a Coenzima Q10 e seus benefícios, não vai incluí-la em sua dieta?