Remédios caseiros para se livrar de moscas volantes + causas e prevenção

Muitas pessoas experimentaram molas flutuantes e manchas em seu campo de visão de tempos em tempos. Essas formas geralmente são sintomas de uma condição médica chamada moscas volantes.

As moscas volantes são pequenos pontos que flutuam sempre que uma pessoa move os olhos. Essas moscas volantes podem aparecer como manchas pretas ou cinzas ou teias de aranha. No entanto, esses flutuadores disparam para longe se uma pessoa tentar olhar para eles diretamente. Embora as moscas volantes geralmente sejam resultado do avanço da idade, existem alguns outros fatores que podem causá-las. Continue lendo para aprender mais sobre moscas volantes e remédios naturais para parar de vê-los.

Remédios caseiros para tratar flutuadores oculares

1. Suco de beterraba

As beterrabas são ricas em compostos ativos chamados carotenóides (1). Carotenóides como a luteína e a zeaxantina são componentes necessários para a saúde macular e retiniana (2). Portanto, a beterraba pode ajudar no tratamento de doenças oculares como moscas volantes.

Você vai precisar

Suco fresco de beterraba

O que você tem que fazer

Beba um copo de suco de beterraba fresco.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

2. Vitaminas

As vitaminas desempenham um papel importante na manutenção de uma visão saudável. A vitamina A melhora a visão (3). A vitamina C suporta a formação de colágeno e é necessária para capilares retinais e tecidos oculares mais fortes (4). Portanto, a vitamina A e a vitamina C podem ajudar no tratamento de moscas volantes.

Você vai precisar

Alimentos ricos em vitaminas A e C (cenoura, espinafre, couve, frutas cítricas, ovos e manteiga)

O que você tem que fazer

Consumir esses alimentos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso regularmente.

3. Óleo de rícino

O óleo de rícino contém ácido ricinoléico que alivia a inflamação (5). Portanto, o óleo de rícino pode ajudar a melhorar os sintomas de moscas volantes, reduzindo a inflamação.

Você vai precisar

Óleo de rícino orgânico

O que você tem que fazer

1. Despeje uma gota ou duas de óleo de rícino 100% orgânico em cada olho.
2. Deixe-o ligado durante a noite e lave os olhos na manhã seguinte.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia, de preferência antes de dormir.

4. Óleo essencial de olíbano

O óleo de olíbano possui propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas (6). Portanto, pode ajudar a reverter a degradação e os danos das células da retina. Isso pode ajudar no tratamento de moscas volantes.

Você vai precisar

Óleo de olíbano

O que você tem que fazer

1. Espalhe uma gota de óleo essencial de olíbano entre os dedos.
2. Aplique acima das sobrancelhas e na parte superior das maçãs do rosto.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

5. Chá Verde

O chá verde é abundante em antioxidantes e pode ajudar a melhorar a visão, fortalecendo os tecidos retinais (7).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de chá verde
• 1 xícara de água
• Querida

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de chá verde a uma xícara de água.
2. Leve para ferver em uma panela e cozinhe por 5 minutos.
3. Coe e deixe o chá esfriar um pouco.
4. Adicione um pouco de mel ao chá verde e consuma imediatamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3 vezes ao dia.

6. Suplementos de ômega-3

Os ômega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que possuem propriedades antiinflamatórias (8). Eles reduzem a inflamação nos olhos em grande medida (9). Portanto, o ômega-3 pode ser um dos melhores remédios para tratar moscas volantes.

Você vai precisar

Suplementos de ômega-3 de 1000 mg

O que você tem que fazer

Consumir suplementos de ômega-3 de 1000 mg após consultar o seu médico.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

7. Suco de Limão

Limões são ricos em vitamina C e antioxidantes (10). Eles funcionam muito bem na reparação de tecidos maculares e retinais degenerativos. Isso pode ajudar no tratamento de moscas volantes.

Você vai precisar

• 1/2 limão
• 1 copo de água
• Querida

O que você tem que fazer

1. Esprema o extrato de meio limão em um copo de água.
2. Adicione um pouco de mel.
3. Consumir imediatamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia.

8. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã exibe propriedades antiinflamatórias e antioxidantes (11). Pode reduzir a inflamação nos tecidos retinais e proteger os olhos do estresse oxidativo. Portanto, o vinagre de maçã pode ser uma boa opção para tratar moscas volantes.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 1/2 xícara de água morna
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de vinagre de maçã a meio copo de água e misture bem.
2. Mergulhe duas almofadas de algodão nesta solução e coloque-as sobre as pálpebras fechadas.
3. Deixe-os por 30 a 60 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

9. Óleo de coco

O óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média. Esses ácidos graxos auxiliam na redução da inflamação e do estresse oxidativo causados ​​pelos radicais livres (12). Conseqüentemente, pode auxiliar na reparação dos tecidos retinianos e maculares e reduzir as moscas volantes.

Você vai precisar

Óleo de côco

O que você tem que fazer

1. Esfregue uma colher de chá de óleo de coco entre as palmas das mãos.
2. Feche as pálpebras e coloque as palmas das mãos sobre elas.
3. Mantenha as mãos sobre os olhos por 5 a 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

10. Suco de cenoura

As cenouras são ricas em antioxidantes e vitamina A (13). Portanto, a ingestão regular de cenouras pode fornecer o nutriente necessário para os olhos. Isso pode ajudar a eliminar várias doenças oculares, como moscas volantes.

Você vai precisar

Suco de cenoura recém-extraído

O que você tem que fazer

Beba uma xícara de suco de cenoura fresco.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

11. Óleo de linhaça

As sementes de linho são ricas em ácidos graxos ômega-3 (14). Os ácidos graxos ômega-3 são ótimos para promover a saúde ocular. Portanto, o óleo de linhaça pode ajudar no tratamento de moscas volantes.

Você vai precisar

Óleo de linhaça

O que você tem que fazer

1. Esfregue uma colher de chá de óleo de linhaça entre as mãos.
2. Coloque-os sobre as pálpebras fechadas por 5 minutos.
3. Como alternativa, você pode aplicar o óleo de linhaça acima das sobrancelhas e maçãs do rosto e deixá-lo durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

12. Goji Berries

As bagas de Goji contêm zeaxantina (15). É um antioxidante necessário ao bom funcionamento dos olhos. Portanto, o consumo regular de goji berries pode ajudar no tratamento da doença.

Você vai precisar

1/4 xícara de goji berries secas

O que você tem que fazer

Consumir um quarto de xícara de bagas de goji secas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

13. Extrato de semente de uva

As sementes de uva contêm complexos oligoméricos de proantocianidina (OPCs) (16). Esses OPCs exibem propriedades antioxidantes poderosas. Portanto, sementes de uva podem ajudar no tratamento de moscas volantes.

Você vai precisar

Suplementos de sementes de uva

O que você tem que fazer

Consumir 100 mg de suplementos de sementes de uva após consultar seu médico.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 a 3 vezes ao dia ou conforme especificado pelo seu médico.

14. Alho

O alho possui fortes propriedades antiinflamatórias e antioxidantes (17). Essas propriedades terapêuticas do alho podem ajudar a reparar os tecidos oculares danificados que podem causar moscas volantes.

Você vai precisar

Dentes de alho picados

O que você tem que fazer

1. Adicione dentes de alho picados à sua salada ou massa favorita e consuma diariamente.
2. Como alternativa, você também pode mastigar diretamente os dentes de alho, se puder suportar o sabor forte.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente.

15. Gengibre

O gengibre é um componente importante do gengibre. Este composto apresenta excelentes propriedades antiinflamatórias e antioxidantes (18). Isso ajuda a reduzir os danos causados ​​pelo estresse oxidativo e combate a inflamação nos olhos.

Você vai precisar

• 1-2 polegadas de gengibre ralado
• 1 xícara de água
• Querida

O que você tem que fazer

1. Adicione um ou dois centímetros de gengibre ralado a um copo de água. Adicione o gengibre ralado à água e ferva por 5 minutos.
2. Coe e deixe o chá esfriar um pouco.
3. Adicione um pouco de mel e consuma imediatamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia.

16. Ghee

Ghee é um antigo remédio ayurvédico para restaurar a saúde dos olhos. Este tratamento é conhecido como netra basti e acredita-se ser ótimo para o tratamento de floater ocular. No entanto, não há pesquisas científicas para apoiar essa afirmação.

Você vai precisar

1/4 xícara de ghee

O que você tem que fazer

1. Aqueça um quarto da xícara de ghee e deixe esfriar.
2. Lave cada um dos olhos com ghee por pelo menos 5 minutos.

Nota: este procedimento pode ser um pouco confuso e é melhor realizado no banheiro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez a cada noite alternada.

17. Amla Juice

Amla exibe propriedades antioxidantes (19). Isso se deve à vitamina C presente nele. Essas propriedades podem ajudar a reparar os danos aos tecidos oculares.

Você vai precisar

• Suco de amla
• 1 xícara de água
• Querida

O que você tem que fazer

1. Misture o suco de amla recém-extraído em um copo de água.
2. Adicione um pouco de mel e consuma diretamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

18. Suco de Aloe Vera

Aloe vera exibe ricas propriedades antioxidantes (20). Essas propriedades antioxidantes podem reparar tecidos danificados no olho (21). Eles também podem ajudar na recuperação de moscas volantes.

Você vai precisar

1 xícara de suco de aloe vera

O que você tem que fazer

1. Beba uma xícara de suco de aloe vera.
2. Como alternativa, você também pode aplicar um pouco de gel de aloe vera nos olhos de vez em quando.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

19. Cebola

A cebola contém quercetina, que é um poderoso antioxidante (22). A quercetina é útil no tratamento de várias doenças oculares (23). Portanto, as cebolas podem ajudar no tratamento de moscas volantes.

Você vai precisar

Cebola

O que você tem que fazer

Consumir regularmente as fatias de cebola.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

20. Água de Rosa

A água de rosas possui poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes (24). Essas propriedades podem ajudar na cura de tecidos oculares danificados e inflamação dentro das células oculares que causam moscas volantes.

Você vai precisar

Água de rosas

O que você tem que fazer

1. Despeje uma ou duas gotas de água de rosas em cada um dos olhos.
2. Pisque algumas vezes e deixe ser absorvido pelos olhos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia.

Embora os remédios naturais possam ajudar no combate às moscas volantes, eles podem não ajudar na prevenção de sua recorrência. A seguir estão algumas dicas a serem seguidas para evitar a recorrência de moscas volantes.

Dicas de prevenção

• Use óculos escuros para proteger os olhos dos raios nocivos do sol.
• Evite forçar os olhos.
• Siga uma dieta saudável.
• Faça exercícios para os olhos.
• Pratique ioga.
• Bebe muita água.

Embora as moscas volantes geralmente sejam resultado do avanço da idade, alguns outros fatores podem causá-las. Eles estão listados abaixo.

O que causa flutuadores nos olhos?

• Mudanças em seus olhos relacionadas à idade
• Olhos inflamados
• Sangrando dos olhos
• Retina rasgada
• Certos medicamentos para os olhos e / ou cirurgia
• Condições médicas como diabetes, hipertensão e lesões
• Miopia

Sinais e sintomas de flutuadores oculares

• Pequenos pontos escuros ou fios flutuando no campo de visão
• Pontos no campo de visão que são visíveis ao olhar para fundos simples e brilhantes.

As moscas volantes são classificadas em diferentes tipos, dependendo de sua forma. Existem basicamente cinco tipos de moscas volantes e são discutidos abaixo.

Tipos de olhos flutuantes

(i) Fios fibrosos : Fios fibrosos no campo de visão são o tipo mais comum (e inofensivo) de moscas volantes. As formas fibrosas são resultado da degradação do colágeno.

(ii) Flutuadores tipo nuvem : Flutuadores tipo nuvem são difusos e menos definidos do que os fios fibrosos. O processo natural de envelhecimento leva à visibilidade dessas moscas volantes.

(iii) Anéis de Weiss: os anéis de Weiss são flutuadores maiores em forma de anel. Freqüentemente, são formados quando o tecido vítreo ao redor do nervo óptico se desprende.

(iv) Flashes de luz: não são exatamente olhos flutuantes. No entanto, podem-se ver flashes de luz quando a membrana vítrea estimula a retina durante seu descolamento.

(v) Pontos: pontos ou manchas aparecem na linha de visão quando há um rasgo na retina. O rasgo pode ter causado o vazamento de sangue na membrana vítrea, causando os pontos visíveis.

Manter uma dieta saudável é importante para melhorar a saúde dos olhos. Dada abaixo está uma lista de alimentos que são melhores para acelerar a recuperação e prevenir moscas volantes.

Melhores alimentos para flutuadores de olhos

• Vegetais com folhas verdes, como espinafre e couve.
• Peixes, como salmão, atum e sardinha.
• Nozes ricas em proteínas, como nozes, pistache e amêndoas.
• Frutas cítricas, como laranjas, kiwis e morangos.
• Mariscos, como ostras.

As moscas volantes podem ser irritantes, mas geralmente desaparecem por conta própria. No entanto, certifique-se de consultar um médico para descartar quaisquer condições graves subjacentes e discutir as opções de tratamento adequadas.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quais são os melhores exercícios para os olhos para moscas volantes?

Exercícios como piscar, respirar, meditar e massagear os pontos de acupressão ao redor dos olhos podem ajudar a lidar com as moscas volantes.

Quanto tempo os olhos flutuantes duram?

As moscas volantes podem nunca desaparecer completamente para alguns indivíduos. Eles, no entanto, geralmente ficam menores e são menos perceptíveis em algumas semanas ou meses.

24 fontes

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