Arnica: usos, benefícios, efeitos colaterais, dosagem

Arnica é um arbusto perene nativo da Europa. Também é chamada de Arnica montana e é usada como medicamento homeopático para aliviar a dor e a inflamação. É utilizado na forma de gel ou óleo.

Preparações diluídas de arnica também são usadas para tratar artrite, dor pós-operatória, hematomas, cicatrizes e tecidos inflamados.

Neste post, vamos cobrir o que a pesquisa diz sobre os possíveis usos e benefícios da arnica. Também incluímos informações sobre a dosagem e, mais importante, seus efeitos colaterais (pois podem induzir certas reações adversas).

Arnica: em detalhes

Arnica montana é um arbusto perene nativo da Europa. Também é conhecido como Maldição do Leopardo, Maldição do Lobo, Tabaco da Montanha e Snuff da Montanha. Este membro Asteraceae tem flores amarelas brilhantes, florescendo em julho, flores felizes e é um grampo da homeopatia.

Arnica tem propriedades analgésicas e antiinflamatórias. Tem sido usado para tratar epilepsia, enjoo, feridas e tiros no século XX. Na Europa, acreditava-se que a arnica possuía propriedades fungicidas e bactericidas (1). Você pode, portanto, encontrar Arnica em muitas pomadas, géis, tinturas, cremes e comprimidos homeopáticos.

Os compostos ativos desta planta, especialmente as lactonas sesquiterpênicas, são responsáveis ​​por várias aplicações medicinais (1). Esses sesquiterpenos ocorrem em quantidades variáveis ​​nas partes da planta. A concentração de sesquiterpenos foi maior nas florzinhas do disco do que nas florzinhas dos raios e ainda menor no caule.

Essa variabilidade na biodisponibilidade dos compostos ativos pode influenciar a eficácia da Arnica. No entanto, o mecanismo de ação da Arnica não foi estudado extensivamente. Ele também recebeu muitas críticas por ser venenoso.

E foi aí que os médicos entenderam o poder de sua dosagem. A arnica é conhecida por ser altamente benéfica para a saúde, mas apenas em pequenas quantidades.

É por isso que é importante compreender seus benefícios. Leia!

Quais são os 4 principais benefícios do uso de arnica?

1. Pode aliviar a dor e a inflamação

Na homeopatia, a arnica é usada para controlar o inchaço, a dor e a inflamação nos tecidos. Ele mostrou resultados comparáveis ​​aos antiinflamatórios alopáticos, como diclofenaco e ibuprofeno (2).

O uso tópico de pomadas e géis de arnica pode ajudar a aliviar dores musculares agudas, entorses, tendinites, rigidez, fibromialgia, etc. (2).

Sua eficácia clínica no alívio da dor e inflamação o torna uma alternativa potencial aos antiinflamatórios não esteroidais (2).

Existem evidências científicas limitadas, mas convincentes, que comprovam os efeitos positivos da Arnica na dor derivada da celulite, dormência, dor nas costas aguda, dor de cabeça, hemorróidas, etc.

Quando administrada com outras diluições homeopáticas orais, a arnica também reduziu a dor pós-operatória nos pacientes (2).

2. Pode ajudar a controlar a osteoartrite e a artrite reumatóide

A osteoartrite (OA) é uma doença que afeta as articulações dos joelhos, quadris e mãos. Quando as articulações perdem cartilagem, geralmente, o osso cresce para reparar o dano. A osteoartrite surge quando, em vez de se reconstruir, o osso cresce de forma anormal e afeta a função física rotineira (5).

Um estudo com 174 pessoas com osteoartrite das mãos mostrou que a aplicação de gel de extrato de arnica deu resultados comparáveis ​​aos do tratamento com ibuprofeno. Embora efeitos adversos tenham sido relatados, este tratamento com ervas melhorou a dor e a função (5).

Alguns pacientes registraram melhor movimento e recuperação do que a contraparte de drogas inflamatórias não esteroidais (AINE). Isso prova que o óleo / tintura / gel de arnica não é menos do que ibuprofeno. Eles podem ser usados ​​da mesma forma sob orientação médica para tratar a osteoartrite crônica (6).

3. Pode curar cicatrizes e hematomas

Cicatrizes e hematomas pós-operatórios podem afetar a confiança e a personalidade de um indivíduo. Essas contusões são formadas quando o sangue vaza das paredes danificadas dos vasos sanguíneos.

O sangue vazado se acumula ao redor da ferida ou incisão e obstrui o fluxo sanguíneo natural. Devido à falta de suprimento de oxigênio suficiente, esses locais feridos ficam azuis, marrons, verdes ou pretos, dando origem a 'equimoses'.

Em um estudo envolvendo cirurgias de rinoplastia do osso nasal, os pacientes receberam uma dose oral de arnica no perioperatório. Esses pacientes tiveram cicatrização pós-operatória acelerada, rápida recuperação das equimoses e mudança mais rápida das cores do hematoma para a normalidade (7).

Essas observações reproduzíveis comprovam a eficiência da Arnica na cura de cicatrizes e hematomas. Suas formulações podem ser empregadas em cirurgias de face-lift, rinoplastia e para cicatrização de feridas profundas (7), (8).

4. Pode ajudar a lidar com a perda de cabelo

Alopecia ou perda de cabelo severa em mulheres podem causar depressão e perda de confiança. A aromaterapia pode ajudar a lidar com essa severa queda de cabelo. O tratamento envolve extratos altamente concentrados derivados de várias ervas, incluindo a arnica (9).

Aplicar esses extratos topicamente também pode estimular os folículos capilares. Também pode ser a maneira mais segura de lidar com diferentes tipos de queda de cabelo (9).

Atualmente, alguns benefícios da arnica foram estudados. A arnica pode estar disponível em diferentes formas e, na seção seguinte, discutiremos como você pode usar a erva.

Como usar a Arnica?

Os proponentes afirmam que tanto a arnica tópica quanto ingerida podem ajudar. A erva está disponível nas seguintes formas:

• Loção
• Gel
• Sais de tecido
• Pílulas
• Manchas de dor
• Chás

Você pode comprar arnica na loja de saúde mais próxima ou online.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

A arnica montana ocupa um lugar importante nas indústrias medicinal, cosmética e alimentícia. Diz-se que esta erva é um remédio eficaz para contusões, dores musculares, cicatrização de feridas, picadas de insetos, dores nas articulações, inflamação, queda de cabelo, hemorróidas e entorses, embora nem todos tenham sido validados ainda pela ciência médica.

É considerado venenoso se ingerido em grandes quantidades. Portanto, a homeopatia usa uma versão diluída (6X) dos extratos de arnica. Você pode experimentar seu óleo, tintura, comprimidos, géis e pomadas, mas somente sob supervisão médica.

15 fontes

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• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

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• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

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  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

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  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

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• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

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