O que é a doença de Alzheimer? 4 maneiras naturais de controlar os sintomas

Imagine não ser capaz de se lembrar daqueles que você mais ama depois de alguns anos na estrada. Como é? Comovente. Doloroso. Bem, isso é exatamente o que acontece na vida de até 5 milhões de pessoas que vivem nos Estados Unidos. E esse número está projetado para crescer para 13,8 milhões até 2050 (1)!

Infelizmente, não há cura para essa doença letal. Portanto, a ajuda mais importante que você pode oferecer a quem tem Alzheimer é o apoio emocional. Neste artigo, discutimos tudo que você precisa saber sobre o Alzheimer. Continue lendo.

Índice

• Sinais e sintomas
• Causas e fatores de risco
• Testes de Diagnóstico
• Tratamentos médicos
• Como gerenciar os sintomas da doença de Alzheimer
• Como cuidar de um paciente com Alzheimer

O que é doença de Alzheimer?

A doença de Alzheimer é um distúrbio neurológico que causa a morte das células cerebrais. Isso pode levar à perda de memória e declínio cognitivo. É o tipo mais comum de demência e uma forma de doença neurodegenerativa. Pesquisas recentes indicam que a doença de Alzheimer é uma doença auto-imune.

Os sintomas da doença de Alzheimer são geralmente leves nos estágios iniciais e podem se tornar graves com o tempo.

As pessoas afetadas por esse distúrbio neurodegenerativo precisam de cuidados e apoio. Para isso, é preciso entender os diferentes estágios da doença.

Estágios da doença de Alzheimer

Existem sete estágios da doença de Alzheimer. Eles são:

• Estágio 1 - Comportamento exterior normal: durante este estágio, um indivíduo afetado geralmente não apresenta quaisquer sintomas.
• Estágio 2 - Mudanças muito leves: O paciente começa a desenvolver mudanças leves no comportamento que dificilmente podem ser detectadas.
• Estágio 3 - Declínio leve: neste ponto, pequenas mudanças no comportamento cognitivo do paciente começam a vir à tona. Eles podem incluir esquecer algumas coisas, fazer as mesmas perguntas repetidamente e enfrentar problemas para fazer planos ou organizar.
• Estágio 4 - Declínio moderado: os sintomas começam a ficar mais proeminentes. Novos problemas também podem começar a aparecer, como esquecimento de detalhes sobre si mesmo, dificuldade para lembrar datas, meses e estações, e dificuldade para preparar refeições e / ou pedir comida.
• Estágio 5 - Declínio moderadamente grave: durante este estágio, os sintomas começam a piorar ainda mais. O paciente pode começar a perder a noção do tempo e também de seus arredores. Eles também podem esquecer endereços, números de telefone e detalhes anteriores sobre si mesmos.
• Estágio 6 - Declínio severo: As habilidades cognitivas podem diminuir ainda mais. Isso pode significar que um indivíduo afetado reconhece rostos, mas tende a esquecer nomes. Identidades também podem ser esquecidas, como em, a esposa pode ser confundida com a mãe.
• Etapa 7 - Declínio muito grave: O indivíduo afetado pode começar a enfrentar dificuldades ao realizar atividades básicas como sentar, comer ou até mesmo caminhar. Quando um indivíduo atinge esse estágio, ele pode nem mesmo ser capaz de dizer se está com sede ou não.

É claro que a maioria dos sintomas da doença de Alzheimer está associada a um declínio nas habilidades cognitivas. Vejamos os sintomas.

Sinais e sintomas

Um dos primeiros sinais do Alzheimer é uma mudança no senso de humor de um indivíduo.

Os sinais e sintomas mais comuns associados ao início desta doença são:

• Uma diminuição na capacidade de lembrar coisas novas, o que pode levar a questionamentos repetitivos, extravio de pertences pessoais ou esquecimento de compromissos
• Capacidade prejudicada de raciocinar e concluir tarefas complexas
• Habilidades visuoespaciais prejudicadas ou capacidade reduzida de reconhecer rostos ou objetos comuns
• Capacidade prejudicada de ler, escrever ou falar
• Mudanças de comportamento e personalidade

Essas mudanças geralmente variam de uma pessoa para outra e também podem se apresentar de maneiras diferentes.

Se esses sintomas ocorrerem gradualmente ao longo de meses e anos em vez de horas e dias e piorarem os níveis normais de cognição do indivíduo, a condição é mais provavelmente a doença de Alzheimer.

Você está curioso para saber o que pode estar causando esta doença? Vamos descobrir.

Quais são as causas e fatores de risco?

Como quase todos os tipos de demência, a doença de Alzheimer é causada pela morte de células cerebrais. É uma doença neurodegenerativa e causa morte progressiva das células cerebrais gradualmente.

Os tecidos têm menos células nervosas e conexões nas pessoas afetadas pela doença de Alzheimer. As autópsias detectaram depósitos minúsculos (placas e emaranhados) que se acumulam no tecido.

Essas placas são encontradas entre as células nervosas que estão morrendo e são constituídas por uma proteína chamada beta-amilóide. Os emaranhados ocorrem dentro das células nervosas e são constituídos por outra proteína chamada tau.

A causa exata que resulta nessas mudanças e desencadeia a doença de Alzheimer ainda não foi encontrada. No entanto, alguns outros fatores podem ser responsáveis ​​pelo aumento do risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Eles são:

• Idade avançada
• Hereditariedade: uma história familiar da doença
• Genética: portadores de certos genes
• Lesões traumáticas graves e / ou repetitivas no cérebro
• Exposição a certos contaminantes ambientais, como pesticidas, metais tóxicos e produtos químicos industriais

Antes de passar ao diagnóstico da doença de Alzheimer, vamos entender a diferença entre a doença de Alzheimer e a demência.

Demência vs. Doença de Alzheimer

Dado que a doença de Alzheimer é o tipo de demência mais comum, existem mais semelhanças do que diferenças entre os dois.

Demência: não é uma doença específica, mas um termo genérico usado para definir uma série de condições que envolvem a perda do funcionamento cognitivo.

Doença de Alzheimer: É o tipo de demência mais comum e é responsável por 60-80% dos casos.

Para ser diagnosticado com doença de Alzheimer, você precisa apresentar declínio cognitivo que interfere no seu trabalho e na sua vida diária. A seguir estão alguns testes que podem ajudar no diagnóstico da doença de Alzheimer.

Testes de Diagnóstico

Nenhum teste pode ajudar no diagnóstico da doença de Alzheimer. Seu médico ou neurologista começará observando os sinais e sintomas exibidos por você, seguido por uma análise detalhada de sua história familiar. Seu histórico médico também será avaliado para fazer um diagnóstico, descartando outras condições.

As funções neurológicas do paciente também podem ser verificadas - ou seja, seus reflexos, equilíbrio e sentidos também serão testados.

Outras avaliações diagnósticas podem incluir:

• Uma tomografia computadorizada
• Uma ressonância magnética

Em alguns casos, testes genéticos e cognitivos também podem ser realizados para descartar outras condições médicas possíveis.

Assim que o Alzheimer for detectado, você pode ser solicitado a optar por qualquer um dos seguintes tratamentos.

Tratamentos médicos

Embora não haja cura conhecida para a doença de Alzheimer - porque a morte das células cerebrais não pode ser revertida - a seguir estão algumas intervenções terapêuticas que podem tornar mais fácil para os indivíduos afetados viver com a doença:

• Gerenciamento eficaz de outras condições médicas que um paciente de Alzheimer pode estar sofrendo
• Programas e atividades de creche
• Incentivar um indivíduo afetado a se envolver em grupos de apoio e serviços

Alguns medicamentos também podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e os sintomas das pessoas afetadas pela doença de Alzheimer. Eles incluem inibidores da colinesterase, como:

• Tacrine (Cognex)
• Rivastigmina
• Donepezil

Um antagonista do receptor NMDA chamado Memantina (Namenda) também pode ser usado sozinho ou em combinação com um inibidor da colinesterase.

Aqui estão alguns remédios naturais adicionais que podem ajudar a controlar os sintomas do Alzheimer.

Como gerenciar os sintomas da doença de Alzheimer

1. Ginkgo Biloba
2. Vitamina E
3. Curcumina
4. Ômega-3

1. Ginkgo Biloba

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Você vai precisar

120-240 mg de suplemento de ginkgo biloba

O que você tem que fazer

1. Consumir 120-240 mg de suplemento de ginkgo biloba.
2. Consulte um médico antes de tomar qualquer suplemento adicional para sua condição.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode tomar uma vez ao dia ou de acordo com as instruções de seu médico.

Por que isso funciona

O ginkgo biloba pode melhorar sua função cognitiva. Pode ajudar a melhorar o comprometimento cognitivo leve associado à doença de Alzheimer (2).

2. Vitamina E

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Você vai precisar

15 mg de vitamina E

O que você tem que fazer

Você pode consumir até 15 mg de vitamina E por dia. Os alimentos ricos em vitamina E incluem óleos vegetais, nozes, sementes de girassol e vegetais de folhas verdes. Você pode consultar seu médico se desejar tomar suplementos adicionais de vitamina E.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode incluir pequenas quantidades de alimentos ricos em vitamina E em sua dieta diária.

Por que isso funciona

O estresse oxidativo é um dos gatilhos conhecidos por piorar os sintomas da doença de Alzheimer. As propriedades antioxidantes da vitamina E podem ajudar a retardar a progressão da doença (3).

3. Curcumina

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 copo de leite quente

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de açafrão em pó a um copo de leite quente.
2. Misture bem e beba.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode beber essa mistura uma vez ao dia.

Por que isso funciona

A curcumina é o principal componente do açafrão. Este composto possui uma infinidade de propriedades. Suas poderosas propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e lipofílicas podem ajudar a melhorar a memória geral das pessoas afetadas pela doença de Alzheimer (4).

4. Omega-3

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Você vai precisar

250 mg de ácidos graxos ômega-3

O que você tem que fazer

Consuma cerca de 250 mg de ácidos graxos ômega-3 por dia. Os alimentos ricos em ômega-3 incluem peixes gordurosos, semente de linhaça, nozes, soja e sementes de chia. Siga o conselho do seu médico se você planeja tomar suplementos adicionais.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode incluir pequenas quantidades de ácidos graxos ômega em sua dieta diária.

Por que isso funciona

Os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a melhorar as funções cognitivas, especialmente em casos leves de doença de Alzheimer. Eles também podem prevenir a perda neuronal em longo prazo (5).

Embora o tratamento possa ajudá-lo a controlar os sintomas da doença de Alzheimer, a doença não pode ser curada. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar.

Como reduzir o risco de doença de Alzheimer

• Acompanhe os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol.
• Controle o seu peso.
• Pratique exercícios regularmente.
• Siga uma dieta equilibrada e saudável.
• Parar de fumar.
• Sempre use cinto de segurança ou capacete de acordo com os requisitos.
• Participe de compromissos sociais de vez em quando.

Se algum de seus entes próximos ou queridos acabar desenvolvendo o mal de Alzheimer, você deve estar familiarizado com as diferentes maneiras de ajudá-los a lidar com isso.

Como cuidar de um paciente com Alzheimer

• Estabeleça uma rotina.
• Permita que as pessoas afetadas tomem seu tempo enquanto fazem as coisas. Seja paciente com eles.
• Envolva-os em tantas atividades diárias quanto possível.
• Sempre forneça opções (não muitas), sejam elas relacionadas a alimentos ou roupas.
• Facilite as distrações para não confundir o paciente.
• Evite quedas tomando as precauções necessárias.

O mal de Alzheimer pode ser bastante difícil de tratar, especialmente para as pessoas afetadas por ele. Sabemos que pode ser igualmente difícil para a família e amigos íntimos do paciente aceitar a mudança repentina, mas não desista. Seja forte e forneça apoio emocional e mental ao paciente.

Para mais dúvidas ou perguntas sobre esta condição, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco na caixa de comentários abaixo.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quando consultar um médico para tratar o Alzheimer?

Se você notar qualquer um dos sintomas da doença de Alzheimer listados no artigo, visite seu médico imediatamente. A detecção precoce pode ajudar a evitar que sua condição se deteriore ainda mais.

Os meus novos sintomas de Alzheimer afetarão o modo como gerencio minhas outras condições de saúde?

Os sintomas da doença de Alzheimer - como alterações cognitivas, julgamento prejudicado e perda de memória - podem dificultar o tratamento de outras condições de saúde.

Como minha doença provavelmente progredirá com o tempo?

Os sintomas da doença de Alzheimer pioram com o tempo. No entanto, a taxa de deterioração pode variar de pessoa para pessoa.

Referências

1. “Fatos e números sobre a doença de Alzheimer de 2016”. Alzheimer e Demência, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.

2. “Ginkgo Biloba for Mild Cognitive Impairment and Alzheimer's Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Tópicos Atuais em Química Medicinal, US National Library of Medicine.

3. “Papel da vitamina E no tratamento da doença de Alzheimer: evidências de modelos animais” International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.

4. “O efeito da curcumina (açafrão) na doença de Alzheimer: Uma visão geral” Anais da Academia Indiana de Neurologia, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.

5. “Os efeitos da suplementação de ácido graxo ômega-3 a longo prazo na cognição e na patologia de Alzheimer em modelos animais da doença de Alzheimer: uma revisão sistemática e meta-análise.” Journal of Alzheimer's Disease, US National Library of Medicine.