Ingredientes

Abóboras brancas não são apenas saborosas, mas também são saudáveis. Neste artigo, listamos todos os benefícios das abóboras brancas para a saúde para a pele e o cabelo.

Você toma chá de gengibre diariamente? Se sim, então aqui está uma boa notícia para você! Aqui estão os 39 melhores benefícios do gengibre que você não pode perder com certeza

Soapnut ou reetha é uma das ervas mais populares na Ayurveda. É totalmente natural, ecológico, barato e reutilizável.

Para quem não sabe sobre os usos da hamamélis, é outra maravilha da natureza. Aqui, compartilhamos os 24 principais benefícios e fatos práticos do hamamélis.

Você já desejou beber apenas água, mas ainda assim obter 10 vezes mais benefícios? Se sim, seu desejo se tornou realidade. Quase. Estou falando de abobrinha.

Um copo de caldo de cana gelado não só mata a sede, mas também nos revitaliza. Aqui estão algumas dicas sobre os 23 principais benefícios do caldo de cana para você.

A maioria das pessoas ama beterraba ou a odeia. Mas, ultimamente, essas raízes bulbosas se tornaram populares. Embora comer beterraba seja o melhor caminho a percorrer, beber seu suco também oferece alguns benefícios incríveis.

O suco de maçã é considerado uma das bebidas de frutas saudáveis, pois contém compostos vegetais usados ​​para tratar doenças. Continue lendo para saber os benefícios do suco de maçã

As clementinas são minúsculas frutas cítricas que apresentam muitos benefícios à saúde. Aqui está uma lista desses benefícios.

Todo mundo, em algum ponto do tempo ou outro, usou óleo de semente de algodão em sua culinária. É saboroso, mas você sabe sobre seus benefícios para a saúde? Aqui nós listamos para você!

Você já soube que os benefícios do suco de pepino podem ter um grande impacto na saúde e no bem-estar? Quer saber como o suco de pepino pode beneficiar você? Se sim, continue lendo para saber

O mundo conhece as uvas (Vitis vinifera) por seu valor medicinal há mais de 6.000 anos. Os egípcios introduziram o uso de uvas e videiras na medicina.

O alho-poró é um vegetal que pertence à família da cebola, do alho, da cebola e da cebolinha. Aqui estão os benefícios do alho-poró que o vão surpreender!

O suco de manga não é apenas delicioso, mas também extremamente nutritivo. Neste post, conheça os 10 principais benefícios do suco de manga, que você incluirá em sua dieta diária

A alface (Lactuva sativa) é uma planta anual usada em Unani há séculos para o tratamento de muitas doenças. Leia este post para conhecer os benefícios da alface para a saúde.

As cebolas acrescentam sabor a tudo o que comemos e, mais importante, têm vários benefícios a oferecer. Aqui estão os benefícios do suco de cebola para cabelo, pele e saúde

O suco de romã tem muitas propriedades medicinais. É naturalmente doce e rico em antioxidantes. Continue lendo para saber os incríveis benefícios do suco de romã

Acredita-se que o óleo de amendoim tenha baixo teor de colesterol e gorduras trans, embora mais pesquisas sejam necessárias. Aqui estão os melhores benefícios do óleo de amendoim. Leia para saber

A vitamina E, ou alfa-tocoferol, é um antioxidante solúvel em gordura encontrado predominantemente em vegetais de folhas verdes e tem vários benefícios à saúde. Leia!

O chá faz maravilhas para a sua saúde. E o chá oolong não é exceção. Se você ainda não experimentou, esta postagem vai garantir que sim.

Cranberries são uma bênção direto do céu! Seja pela aparência, pelo sabor ou pelos benefícios, os cranberries são os melhores de todos os frutos.

O óleo de girassol, ou óleo de semente de girassol, é rico em vitamina E (1). É dourado, claro e oferece alguns benefícios importantes.

A espirulina é uma alga verde-azulada, que é uma planta de água doce. É uma das plantas mais pesquisadas nos últimos tempos. Conhecida por seu sabor intenso, a espirulina está ganhando popularidade por seu poderoso perfil nutricional e benefícios. Continue lendo para saber mais sobre os benefícios da espirulina.

O coentro é uma erva maravilhosa que não só tem o poder de realçar o sabor e a sensação de um prato, mas também pode beneficiar sua saúde de várias maneiras. Continue lendo para saber tudo sobre os benefícios do coentro para você.

Quer dar um beijo de adeus em todos os seus problemas de pele, então a manteiga de karité está à sua disposição. Mas, primeiro, você absolutamente precisa conhecer os benefícios e os usos da manteiga de carité para a pele

Hemorróidas são sinônimos de tortura. E a menos que você os experimente, você não consegue entender o quão dolorosos e severos eles são!

Pouco antes de uma reunião com o chefe, você sente um nó na barriga e luta contra a vontade de fazer xixi. Estar no palco com um microfone na mão reduz você a uma poça de suor.

Deixe-nos contar um segredo para a saúde intestinal - é cuidar das bactérias intestinais saudáveis. Isso não só ajuda a quebrar os alimentos que você come

Procurar ajuda médica é a primeira coisa que você deve fazer se estiver sofrendo de depressão. Comer a comida certa também deve estar nas cartas.

A chicória é uma planta com flores cujas raízes são ricas em fibras e um substituto popular do café. Aqui está uma lista dos benefícios para a saúde das raízes de chicória. Leia para saber

Essas pequenas lanças verdes servirão apenas como uma ponta de lança para uma grande saúde e glória. Em palavras simples, alcachofras são maravilhosas.

Promovidas como superfrutas nos últimos anos, as goji berries são conhecidas por ajudar a combater o diabetes e o câncer. Continue lendo para saber todos os benefícios para a saúde.

Nós sabemos o que são probióticos. São bactérias intestinais saudáveis ​​que aumentam a absorção de nutrientes e oferecem outros benefícios importantes. Mas a verdade é que nem todos nós sabemos das várias maneiras pelas quais os alimentos probióticos podem nos fazer bem. Continue lendo para saber tudo sobre os benefícios dos probióticos e os alimentos ricos neles.

O azeite de oliva é conhecido por sua ampla gama de benefícios para a pele, o cabelo e a saúde. Aqui estão as melhores maneiras de como usar o azeite de oliva para o bebê. Continue lendo para saber mais

O chá preto é um hábito para muitos, mas nada feito em excesso é bom. Neste artigo, listamos os efeitos colaterais do chá preto no consumo excessivo.

Você costuma se sentir letárgico e sofrer de fraqueza muscular? Sente-se deprimido durante a maior parte do dia? Ou seu desejo sexual está diminuindo? Então, você precisa sentar e levar isso a sério

Nem tudo que reluz é ouro. E tudo que é doce e leitoso não é saudável, principalmente se forem bebidas. Seja chá, café, milkshake ou suco - o açúcar o torna saboroso.

Maionese para piolhos? O som é estranho, certo! Bem, sim, é verdade. Além de ser uma parceira perfeita para seu sanduíche ou submarino, a maionese pode ajudar a tratar piolhos

Às vezes, a celulite precisa de mais do que apenas exercícios para desaparecer. Você já usou óleo de mamona para a celulite? E sim, funciona! Quer saber como? Aqui está tudo que você precisa saber sobre isso

Cada fruta tem seus benefícios. Os diabéticos podem comer bananas? Pode ser confuso, pois a fruta é conhecida por conter açúcares. Leia para entender sobre sua segurança