Ioga

Você já percebeu que seus avós estão indo bem devagar e ocupando o tempo com as tarefas domésticas? Aqui estão asanas de ioga para idosos, para que se sintam ativos e jovens

Você já ouviu falar da bunda de ioga? Bem, se você viu um, você iria querer um. Estes 7 asanas de ioga irão ajudá-lo a obter as nádegas bem torneadas que deseja. Dar uma olhada

O ioga melhora sua força, flexibilidade e equilíbrio, além de relaxar sua mente. Aqui estão 9 tipos de ioga e tudo o que você precisa saber sobre eles.

Uma das maiores preocupações que as pessoas começam a ter à medida que envelhecem é a osteoporose. Você já experimentou ioga para o alívio da osteoporose? Aqui está tudo o que você deve saber em detalhes

Sofrendo de zumbido? Não se preocupe, não é uma doença, mas sim um sintoma de alguma outra condição de saúde subjacente. Considerar a ioga para o alívio do zumbido pode ajudar

Todos nós conhecemos os asanas da ioga. Mas você sabia que eles têm vários níveis e você precisa dominar um determinado padrão de prática antes de ir para o próximo nível?

Lidar com a dor, dia após dia, pode ser extremamente cansativo. Embora não haja cura, definitivamente há esperança de alívio da dor. Ioga para o alívio da fibromialgia é o que estamos falando

Yoga e Delhi são inseparáveis. Mesmo nas manhãs frias de inverno, você encontrará o povo de Delhi saindo e praticando ioga nos parques. As melhores aulas de ioga estão aqui

Yoga e Mudras e atua na área de Movimento / Dança Terapia. Se você adora dançar e jura por ioga, então a terapia de dança ioga é a forma superexcitada para você

Para encontrar alívio da vida estressante, você pode praticar ioga de inversão. Aprenda as posturas de inversão de ioga para iniciantes detalhadas neste artigo. Dadas aqui são poses bastante suaves.

Prepare-se para enfrentar qualquer dia com estes cinco exercícios básicos de ioga e posturas que induzem um sono reparador para revitalizar o corpo, a mente e a alma!

Uma mente rápida, foco nítido e fácil lembrança de eventos refletem um estado de espírito sólido. E para sintonizar sua mente descontrolada dessa forma, tente estes 7 exercícios de ioga

O Yoga ensina e desenvolve aspectos simples, porém essenciais da vida. Aqui estão os melhores vídeos de ioga para crianças no YouTube que ajudarão seu filho a viver melhor.

Yoga é uma das melhores formas de exercícios que você pode fazer quando está grávida. Aqui estão 10 incríveis asanas de ioga pré-natal que tornarão o seu parto mais fácil

Você costuma sentir um aperto na área do peito? Se sim, então poderia ser por razões simples que podem ser facilmente corrigidas com alguns alongamentos de ioga. As melhores poses estão aqui para olhar

As crises epilépticas são um pesadelo! Você não sabe quando, onde e como ocorrem. Não se preocupe, pois aqui apresentamos incríveis poses de ioga para tratamento de epilepsia, dê uma olhada

Uma veia varicosa pode causar complicações de saúde a longo prazo devido ao suprimento irregular de sangue para o coração. Mas não tema! considerar Yoga para o tratamento de varizes pode ajudar

Uma das maiores preocupações das mulheres depois do peso é o cabelo! E embora no passado o problema fosse tão trivial quanto controlar um dia de cabelo ruim,

O estresse está começando a afetar sua vida ou você está preocupado com isso? Aqui estão algumas posturas de ioga para alívio do estresse que ajudarão você a gerenciar tudo!

Você já se perguntou o que há a ganhar com a dor crônica? Nada! Apenas miséria. E, a ioga pode resolver seu sofrimento. Experimente essas posturas eficazes para um alívio rápido

Se você está procurando aprender ioga no conforto da sua casa, confira estes melhores vídeos de ioga no YouTube. Bom aprendizado!

Você acreditaria em mim se eu dissesse que existem posturas de ioga que podem aliviar os sintomas da sua rinite alérgica? Você deve, porque é verdade! Dê uma olhada nessas poses

Por que não encontramos muitos homens nas aulas de ioga? É porque eles acreditam que apenas cardio e pesos em uma academia irão funcionar. As melhores posturas de ioga para homens estão aqui para provar que estão errados.

Sua cabeça fende com sinusite? Além disso, você odeia tomar comprimidos? Então você veio ao lugar certo porque aqui estão as melhores poses de ioga para problemas de sinusite, dê uma olhada

Yoga Vidya Meditation, que possui um grande número de programas que levam o yoga a um nível totalmente novo. Gostaria de saber mais? Continue lendo!

Braços bem tonificados não são super atraentes? Fique parado e pratique ioga, e logo você poderá exibir aqueles braços lindamente esculpidos com os quais sempre sonhou

Além do tratamento regular para o transtorno bipolar, a ioga é uma excelente forma de tratar a doença. As 7 melhores posturas de ioga para transtorno bipolar estão aqui

A dor lombar é um forte amortecedor do humor e pode diminuir sua produtividade. Como você conserta então sem quaisquer efeitos colaterais?

Você sabia que quando sua postura corporal está correta, você pode parecer mais magro, alto e mais confiante? Considerar a ioga para melhorar a postura é uma escolha sábia

Câncer, em suas inúmeras formas, constitui nada menos que uma batalha. Você está ciente das melhores posturas de ioga para sobreviventes de câncer? Aqui está tudo que você precisa saber sobre isso

Você sofre de dores terríveis nas costas? Alivie-se pelo fato de não estar sozinho! Você já experimentou ioga para alívio de hérnia de disco? Aqui estão poses eficazes para você verificar

Você pode estar tentando engravidar por meses, mas muitos fatores irão dificultar suas taxas de fertilidade, não importa o quanto você tente. Se sim, então Yoga para fertilidade é o que você deve procurar

Um corpo frágil, baixa resistência e um mecanismo de defesa fraco mantêm você para baixo e longe de um estilo de vida ativo. Considerar a ioga para estimular o sistema imunológico pode ser uma escolha inteligente

Quantas vezes você já se viu folheando o telefone sem descanso ou se virando na cama, tentando dormir?

Alguns asanas de ioga podem diminuir a temperatura do corpo e deixá-lo revigorado. Aqui estão 7 posturas de ioga que você pode praticar neste verão.

Você acreditaria em mim se eu dissesse que a ioga pode aumentar seus seios? Você tem que fazer porque tem! Tenho certeza que você não teve a menor ideia

Combinar ioga com natação é uma ótima maneira de adicionar força e flexibilidade. Se você é um nadador regular, tente essas posturas de ioga para nadadores alistados aqui.

Você costuma se sentir inchado após o jantar? Você tem problemas para dormir? Você já praticou ioga depois do jantar? Confira estas 7 posturas de ioga eficazes que estão listadas para você

Os fins de semana são para festas depois de tanto trabalho duro durante a semana. Aqui estão as melhores posturas de ioga para curar melhor a ressaca.

Alguns dias, você teme levantar de manhã e enfrentar o mundo. A desesperança toma conta e você se sente vazio. Então, considerar a ioga para combater a depressão será de grande ajuda